YouTubeで対談してきました！
私の対談動画がYouTubeで公開されました！くれたけ心理相談室川崎支部の小野綾子さんが主催する対談番組『綾子の部屋』にゲストとして参加させていただいたんです。 私がカウンセラーになった理由大切にしていることカウンセラー […]
一人ハンバーグと心のリセット
「今日は一人だし、テキトーでいいか〜」 家族が用事で出払っているとき。 そんな日は誰に見せるわけでもないし私しか食べない。だから1人ごはんは簡単に済ませる日になりがち。 でも、なぜか急に「今日はちゃんと作るぞ…！」そう思 […]
チョコミントでも、バニラでも。それぞれの“好き”でいいんです。
うちの奥さんは、アイスの味といえば断然チョコミント派。いわゆる「チョコミン党」です。 一方の私は、チョコミントがどうも苦手。何度かチャレンジしてみたものの、毎回「…う〜ん？」ってなる。 だから我が家では、アイスを買い置き […]
8月のはじまりに「心の断捨離」を
「定期的に断捨離するんだよね」友人からそんな話が。 家の整理をして、不要になったものをバサバサと捨てていく。それで気分までサッパリするんですって。 コレクション癖のある私からすると「せっかく集めた宝物たちは捨てられない！ […]
私のキャッチコピー（＃255）
キャッチコピーって、商品や映画についているイメージがありますよね。それを自分につけるとしたら…？ 考え始めると、結構難しいものですね。周りからのイメージや自分が伝えたいことそして一目で見て理解できるフレーズ。 ちょうど昨 […]
クールそう？本当はめっちゃ笑うんです。
「クールそう」「真面目で落ち着いてそう」「あまりしゃべらない人なのかな？」 初めて会った方から、よくこんなことを言われます。 たぶん、服装や見た目であったり真剣な表情をしていたりするからかもしれません。 私自身も初対面の […]
舟下りで「涼」を満喫！
岩手県の猊鼻渓（げいびけい）という場所で「涼」を満喫してきました！ 渓谷を船頭さんの漕ぐ船で巡る「舟下り」に参加してきたんです。 夏を乗りきるにはまず“涼しさ”が大事。そんな思いで行ってみたのですが……大正解！ いざ舟が […]