仲良くなるには、“見慣れる”ことから：ワンちゃんたちに教わったこと
うちの近所には、かわいいワンちゃんたちがたくさんいます。庭の掃除をしていると、お散歩中の子たちとよく目が合うんです。 飼い主さんにご挨拶して、撫でさせてもらうのがちょっとした日課に。そこで気づいたんです──性格って、ほん […]
雑談って、なんのため？─ちょっとした話の大切さ
急な話ですが、雑談ってお得意ですか？ 「…苦手かも」と思った方もいらっしゃると思います。 何を話していいかわからない。沈黙が続くと気まずい。「雑談って意味があるのかな？」「無駄じゃない？」そんなふうに感じる方も、実は少な […]
満開じゃなくても咲いている
お庭に咲いた、たった一輪のオオデマリ。昨年は鉢植えでたくさんの花を咲かせてくれたのだけど今年はその姿が見えなくて、ちょっぴり寂しい気持ちになりました。 でも思い出したのは昨年の秋に「もっとのびのびと育ってほしい」と思って […]
小麦の味を感じる！「こうじ屋」
最近よくラーメン屋さんに入るので、美味しかったレポートが溜まってきました。今回は山形県のお店、「こうじ屋」さん。なんと、以前ご紹介した「麺屋 丸文」さんのお隣！ さすがはラーメン激戦区。2024年も年間消費量全国1位が山 […]
気づけた“今”が、いちばん早い
「もっと早くやっておけばよかった…」 そんな風に思うこと、ありませんか？ 書類の提出連絡の返信健康管理進路や仕事のこと人間関係のあれこれ──。 ふとした瞬間に、「どうしてもっと早く動けなかったんだろう」「今まで何してたん […]
今日のパン、今日のわたし
おうちでパンを焼くのが、私のささやかな楽しみのひとつ。 焼きたての香ばしい香りがふわっと広がるだけで気持ちもふわっと軽くなるような気がします。 毎回、レシピは同じつもり。材料も分量も気をつけているのに不思議と「まったく同 […]
新しい場所で暮らしてる、それだけですごい
4月から就職した方、入学した方、引っ越した方。この1か月で環境が大きく変わった方々と、最近たくさんお話をします。 初めての一人暮らしで、生活のリズムをつかむのに精一杯。知らない土地で、気軽に話せる人がいない毎日。新しい職 […]
連休明け、しんどいと感じたら──無理しない始まり方
長い休みが終わって、今日からまた日常が戻ってきましたね。 ゴールデンウィーク明けは「よし、がんばろう」と思える人ばかりではありません。 「憂うつだな」「なんだか心が重いな」そう感じる人も、きっと少なくないでしょう。 実際 […]
仙台ランチ会のご案内 6月13日（金）11時30分～
※定員に達したため新規お申し込みを停止しております。 今後も開催予定ですので、次回以降、ぜひご参加ください。 カウンセラーと一緒にランチをしながらおしゃべりしてみませんか？ 仙台駅にほど近いレストランにて、どなたでもご参 […]
わからない世界に飛び込むとき
ちょっと前に、我が家のリクガメ、トビオちゃんが産卵期になったというブログを書きました。その際、たくさんのコメントやメッセージいただきまして、ありがとうございました！ あれから数日。様々準備をしつつ見守っているのですが、正 […]