深夜、バスルームのドアを叩くもの
先日、私に起こった話を聞いてください。 奥さんが出張で不在だった夜のこと。家には私ひとり。お風呂にゆっくり浸かっていたとき。 その日、たまたまSNSで流れてきた“怖い話”のショート動画を、うっかり見てしまった私。実は「ホ […]
途中の私は、ちょっと変です。
美容室で髪を切ってもらっているときふと鏡を見て思うんです。「あれ？私、今めちゃくちゃ変な髪形してるな…」 左右で長さが違ってたりなぜか髪が空に向かってそびえ立っていたり。染める時のラップ巻き、パーマのロッド、カラーキャッ […]
吸い寄せられる男、駅前に立つ
先日、友人と駅で待ち合わせをしていたときのこと。私が現地に到着すると、謎の長蛇の列。え？何かのイベント？配布物？…と思ったら、どうやら外国人観光客たちが「私の友人」に次々と道を尋ねていたみたい。 しかも彼、観光ガイドでも […]
心がゆるむのは、こんなとき
昨日のブログでも書きましたが、久しぶりに結婚式に参列する機会があって、久々に友人と再会したんですよね。 住んでいる場所も仕事も毎日の暮らし方も今はそれぞれ別の道になったから、数年ぶりの友人もいて。それでも、顔を合わせて話 […]
春、再会、そして始まり
この数日間、お休みをいただきまして、大阪・京都を旅してきました。私と妻の共通の大学時代の友人が、結婚式を挙げることになったのです！場所はなんと、京都・平安神宮！歴史と風格のあるこの神社で、新しい人生の門出を祝える機会に恵 […]
近いからこそ、言えないことも
夫婦・カップルという近しい関係ほど、言えない悩みが多くなりがち。 夫婦やカップルという、大切な関係だからこそ、「どう伝えたらいいのか」がわからなくなることがあります。 カウンセリングは、安心して話せる場所です。 責めたり […]
心に届くシンプルな伝え方
こんにちは！ 学生時代、恩師から何度も言われた言葉があります。 "Shorter is better.(短いほうが良い)" 当時は少し厳しい言葉だな～って思ってました。でも、だんだん身に染みてきて、今ではその意味がよくわ […]
「愚痴を言える場所」があるという救い
愚痴は言ってもいいんです。 「愚痴ばかり言ってると嫌われる」そんな言葉に縛られて、しんどさを抱え込んでいませんか？ たしかに、誰かの悪口ばかりをまき散らす愚痴は、聞く側もつらいもの。でも、心の中にたまったモヤモヤを、誰か […]
『いつもこうなる』は本当？再現性というヒント
「また失敗した」「最近ずっとうまくいってる」そんなふうに、私たちはつい日常を“結果”で捉えがち。 でも──その結果、本当に“いつも”そうなるものでしょうか？研究の世界で大切にされる「再現性」の視点から日常を見つめてみると […]
キラキラ写真と失敗ご飯
SNSやテレビや映画を見ていると、世の中キラキラしたものだらけに見えますよね。 お洒落な服装、おいしそうなご飯、目を見張る絶景などなど… たくさんの「素敵」を見ていると、自分もその一員になりたくなって。いわゆる「映え」を […]