日々のこと
「手放す」は別れだけじゃない

最近、マグカップを交換したんです。 10年以上夫婦で同じものを使っていたんですが、さすがに年季が入ってきて。 それはそれで味もあるしもちろんまだ使えるのですが良いものが見つかったので、これを機に。 ちょっぴり寂しい気もし […]

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日々のこと
金木犀を感じたい

信号待ちのタイミングで、ふと横を見たら大きな金木犀が花をつけているではありませんか。 もうそんな時期か~と思うのと同時にちょっとショック。 こんなに近くに寄るまで気づけなかったのですから!香りで「お!金木犀!」となりたか […]

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セルフケア
「まだ大丈夫」の裏側に

今日から10月。1日の寒暖差も大きくなってきましたね。 こんな季節になると、体も心も疲れやすくなります。いつの間にか風邪気味に…なんてことも多いシーズンですよね。 ちょっと調子ビミョーかも…なんてときに出てくる言葉があり […]

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趣味
おにぎりを食べる日

我が家では私がお料理担当なのですがたびたび奥様からリクエストが入ります。 この日のリクエストは「おにぎりたべたい」でした。 「え?おにぎり?」思わず聞き返しちゃいました。 だって、どこかに持っていくわけでも誰かに配るわけ […]

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動物・ペット
ハッピーは一緒にいるだけで

一緒に暮らす家族たち。 ルークやトビオの顔や動きを見ていると何とも言えず癒されます。 生きていれば、辛いことも嫌なこともイライラすることもあるけれど 一緒に歩いて触れ合って見つめあっているといつのまにか笑っている自分がい […]

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カウンセリング
ありのまま≠今のまま

「あなたらしく」という言葉は、「今のままでいなさい」という意味ではありません。 人には誰しもコンプレックスや嫌いな部分があるものです。それを「ありのまま」と片づけてしまったら、かえって自分と向き合うのが苦しくなることもあ […]

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セルフケア
こぼれるのはまた注ぐため

朝、マグに飲み物を注いでいて思い出したのは理科で習った「表面張力」でした。 器に水をなみなみと注いでいくと、ふちを超えても少し盛り上がって耐えてくれる。あの不思議な現象です。 これは物理的な法則だけども人の心にも表面張力 […]

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日々のこと
お久しぶりの夏

今日は久しぶりに夏日となりました。外を歩くと、日差しの暑さに驚かされますね。 ついこの間までは40℃近い猛暑が続いていたのに、いったん秋の涼しさを知ってしまうと、今日のような少しの暑さも強烈に感じますね。 ただ、以前の真 […]

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セルフケア
ツイてない日の過ごし方

下二つは私の不注意ですが、「なんでよぉ~」って言っちゃうような不運な日がありました。 そんな経験、ありませんか? 何をするにも裏目に出るような、いわゆる「ツイてない」日。 こういうことが続くとさすがにちょっと落ち込むんで […]

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日々のこと
新しい私に会いに行こう

先日、新しいプロフィール写真を撮影していただいて、仕上がった画像を先ほどさっそくこのサイトやSNSに反映したんです。 今回の撮影の一番の理由は、「今の私を見てほしい」という思いから。 「今」の私がどんな顔をしていて、どん […]

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