繋がりが心を支えてくれるワケ

2024年9月19日 2025年10月23日

藤田勇気

このサイトやSNSで毎日のように発信をしていると、
コメントや「いいね」をいただくことがあります。

ペットたちへの「かわいい！」だったり、
記事への共感や感想だったり。
どんな言葉でも、反応があるとやっぱり嬉しいものです。

もちろん褒められるのが一番うれしいけれど、
たとえ厳しい意見だったとしても、
「誰かが見てくれている」
という実感があることが一番の励みになるんですよね。

何も届かないよりも
誰かの目に、心に留まっている。
そのこと自体が、大きな支えです。

私たちはきっと、誰もが少しずつ
「自分の存在を感じてほしい」
「誰かに認めてもらいたい」
そんな気持ちを持っているのだと思います。

誰かが見てくれていると思えるだけで、
「今日もがんばってみよう」と思える。
それって、心のエネルギーそのもの。

だからこそ、
もし誰かが頑張っている姿を見かけたら、
「見てるよ」「いいね」って伝えてあげたい。

その一言が、
誰かの背中をそっと押してあげられるのかも。

ひとりぼっちだと感じる日があっても、
あなたの行動を見てくれている人は、必ずいます。

もし不安なときや元気が出ないときは、
いつでも声をかけてください。

私がその背中を押しに行きます。
そして、私の背中も押してくれたら嬉しいです。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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