恋の悩みも一大事です

2025年2月18日 2026年2月7日

藤田勇気

「気になっている人の話をしてもいいですか？」
「こんなことを話していいのかな…と思うんですが…」

じつは、カウンセリングの中で
恋愛の話になることがよくあるんです。

でも、そのとき
少し申し訳なさそうに切り出す方が多いんです。

「カウンセリングで恋の話をしてもいいのかな？」
そうためらう気持ちがあるのかもしれません。

でも、大丈夫。
遠慮せずお話ししてください。

恋も、仕事も、日々の悩みも。
どれも大切な「心の声」ですからね。

恋の話と聞くと
友達同士の会話のような
少し可愛らしい響きがありますよね。

でも、その「想い」が心を圧迫して
日々の生活が苦しくなってしまうと
“カワイイ”では済ませられなくなることも。

そんなときは
カウンセリングという場も使いつつ
気持ちを整理するのも案外効果的なんです。

たとえば、
「今、揺れ動いている気持ち」
「過去のあのときの、あの人への気持ち」

今なのか、以前のことなのか
時間軸の違いはありますが、
どちらも声に出すことで
しっかりラクになることがあるんです。

「知り合いに言ったら引かれそう」
「相手があの人だから、友達には言えない」
「私は恋愛相談なんてするキャラじゃないし…」

そんなふうに抱えている想いがあれば
カウンセラーに話してみてください。

私は男性ですが、性別や対象を問わず
どんな気持ちも真剣に受け止めます。

実際、
「相談してよかった」
「気持ちが整理できた」
そう言ってくださる方も多いです。

第三者だからこそ
安心して伝えられることもあると思います。

私は批判も否定もせず
あなたの声をまっすぐお聴きします。

もし心が絡まって苦しいときは
一緒にほどいていきましょう。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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