それぞれの心　それぞれの世界

2024年10月13日 2024年10月13日

藤田勇気

こんにちは。

「カウンセリング」をお仕事にしていることもあり、
日々たくさんの方とお話をさせていただきます。

雑談であれ、仕事の話であれ、私には毎回新しい発見があるんです。
それは、皆さんが持つそれぞれの「心の世界」がいかに違っているかということ。

ある人にとっては、当たり前に感じるもの。
それが別の人にとってはとても難しいことだったり、全くの新しい視点だったりします。

これを感じたとき、その人の「世界」と、私やほかの人との違いを感じるんです。
でもこの「違い」こそが、多様性を生み、今までなかったものを生む原点だと思うのです。

カウンセリングでは、このような「違い・その人ならでは」を大切にします。
そして、その方の視点を尊重しながらサポートするよう心がけています。

感覚や思考に共感し、寄り添いながら、その人にとって最善の道を一緒に見つけていく。
そのプロセスの中で、実は私自身もたくさんの学びを得ているんです。

「多様性を受け入れる」とか、「それぞれの違いを尊重する」とか、言うのはとっても簡単。
最近は様々な場でこのような言葉が使われるようにもなりました。
でもいざ実践してみると、すごく難しい。
誰にとっても簡単なことではないのでしょう。

カウンセラーでさえ、時に自分自身の価値観に縛られていることがあります。
そのせいで相手を理解するのが難しいと感じることも。
それでも、他者の考え方や感じ方に耳を傾けようとする、理解しようとする。
すると、徐々に私たち自身の視野も広がり、吸収していけるのです。

カウンセリングを通じて、みんなが自分らしく生きるためのサポートをしたい。
私も完ぺきではないけれど、それも理解して、糧にしてより大きな心を持てるように。
そして、人それぞれ違いを大切にしながら、お互いに理解し合える環境が作れたらいいなと思います。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を中心にカウンセラーとして活動しています。
オンラインカウンセリングもご利用いただけます。