ポカポカしてから1歩目を

2025年9月11日 2025年9月11日

藤田勇気

あの猛暑がやっと落ち着いて
ちょっと涼しくなってきた仙台。

朝夜は「肌寒いかも？」なんて思う日も。

我が家の中で
そんな気温の変化に一番敏感なのは
トビオちゃんなんです。

今朝もちょっと体が冷えたのか、ボ～～～っとした顔で動きも鈍い。

ちょっとしてモソモソ動き始め、這いずるように熱源になるライトの下へ。

※爬虫類用に体温調整用の熱を発する電球が売っているんです！

暖かい光に当たって手足を伸ばして元気チャージタイム。
とっても気持ちよさそうに。

満足するまで体を暖めたら、この子の１日がスタートします。

家の中やお庭をダッシュして
美味しいお野菜やフルーツを爆食して
飼い主にしがみついて作業の邪魔をする
そして満足したらぐっすり眠る

なんて素敵な毎日なんでしょうね。
真似したい。

もちろん全部真似して同じように暮らすのは難しいけれど

「体を暖めてからスタートする」

これは人にとっても良いんじゃないかなって思うんです。

体が冷えると元気が出ないのはヒトも一緒。
特に寝起きは。

寒さが近づいてくるこの季節
起きたら温かい飲み物でも口にして
ポカポカボディで歩き出す

そのほうがきっと
トビオみたいな素敵な１日を過ごせるだろうな～って。

今日もまた、大切な家族から学びをもらった朝でした。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです🌱
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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