魔法ではないからこそ新着!!
カウンセリングにはいろんな考え方や手法があります。 理論を学ぶことはとても大切でカウンセラーの土台として欠かせないものでもあるかもしれません。 でも、カウンセリングってその人の考えや気持ちを「型や理論」に当てはめて「こう […]
「人と比べない」のもう一つの考え方新着!!
「人と比べすぎないように」 よく言われる言葉ですよね。 でも正直なところ、人はどうしても周りを見てしまうもの。 誰かのやり方を見て「すごいな」と思う一方で自分は全然だなぁ…と思ったり。 完全に比べないで生きるのはなかなか […]
「何となく不調」は花粉のせいかも新着!!
3月は花粉症がつらい季節になりますね。 私も毎年この時期はなかなか大変で先日もしっかり病院に行ってお薬をもらってきました。 きちんと対策をしながら毎日元気に過ごしていますが、日によってはどうしても体が重たく感じることも。 […]
3月11日という日新着!!
今日は３月11日。 東北に住んでいるとこの日に心が揺れる方も多いのではないでしょうか。 私はあの日、大学生で自室にいました。突然家の中がぐちゃぐちゃになって、階段からも転げ落ちて。 でも、家族も友人にも大きな不幸はなくこ […]
こころの余白にアイデアが新着!!
アイデアが浮かんでこない…そんなときってありませんか？ 仕事でも、趣味でも、今日の献立でも。 やりたくないわけじゃないのにイメージが湧いてこない感じ。 そういう日って、よく考えてみるとだいたいちょっと疲れているときな気が […]
人とのすれ違いはなぜ起きる？新着!!
声にするほどじゃあないけれどどこかモヤっとするような小さな“すれ違い”ってあるものです。 仕事や目標への向かい方だったりモノの整理の仕方だったり家での過ごし方や言葉遣い、仕草など… 『自分とは違う』と感じたときその違いを […]
真実はいつも1つ？人の心にはそれぞれの真実が
「真実はいつもひとつ！」 あの有名な、迷宮なしの名探偵のセリフです。 事件の世界では、証拠を集めていくと、最後にたどり着く答えはきっとひとつ。 だからこその決め台詞ですよね。 でも、人の心のことになるとちょっと違うのかも […]
気分を変える「いつもと違う」
今日は朝から名古屋に向かっているんです。 私が所属しているくれたけ心理相談室の総会がありましてちょっとした出張気分です。 仙台から名古屋ともなるとなかなか気軽に行ける距離でもなくてそれだけでもかなりワクワクなんです。 い […]