日々のこと
なぜか私におやつが来る話新着!!

最近、ありがたいことに小さなお子さん連れの方とお話しする機会が増えてきました。 もちろん、お話の中心は親御さん。 でも、横にいるお子さんともちょっとお話ししたり、遊んだりしながら同じ時間を過ごしています。 そんななか、ゆ […]

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日々のこと
「あれ?」に気づけたら新着!!

休んでみてから、「あ、ちょっと疲れてたんだな」「調子落ちてたんだな」って気づくことってありません? 絶好調!ってわけじゃあないけれど特段具合が悪いわけでもない。 普通かな…?まあ大丈夫かな…?みたいな、なんとも言えない感 […]

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セルフケア
『苦手』とうまく付き合う新着!!

「苦手」なものって、無理に克服しなくても良いのかもしれません。 先日、歯医者さんに行ってきたんです。年も明けたし、と定期健診へ。 病院へ足を運ぶときに思い出すのは子どものころ歯医者さんが大嫌いだったこと。 口の中に機械が […]

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おいしいもの
『ごはんや マロニエ』で満たされる新着!!

「おいしいものが食べたい!」って気分になったので、楽しみにしていたお店に行ってきました! 仙台市泉区寺岡に、昨年末オープンした『ごはんや マロニエ』。 SNSでオープン予定を見かけてから、ずっと気になっていたお店です。 […]

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カウンセリング
心理カウンセリングを、もっと身近に新着!!

昨日、「今年叶えたいこと」について書きました。 今日はその中でも私がこの仕事を続けていて、これから広げていきたいと思っていることをもう少しだけ書いてみようと思います。 まずはこの仕事をしっかり続けていきたいという気持ちが […]

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くれたけ相談室からの宿題
こうなったらいいなと思うこと(#266)新着!!

今年「こうなったらいいな」と思うこと。 “今”の私の正直な気持ちの話を今日はしてみようと思います。 まずひとつ目はこの仕事を必要としてくれる人にもっと自然に届くようになったらいいな、ということ。 話すことで気持ちが晴れる […]

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人間関係
ちょうどいい距離感を探しながら新着!!

誰かとの距離って、本当に縮められるかどうかはわからない。でも、近づこうとしなかったら、その距離はきっと遠いまま。 そんなことを、時々考えます。 人との関係って大切にすればするほど簡単には見えなくなって 良くしたいのに、悩 […]

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セルフケア
ごはん、たべてますか

忙しくて食事が後回しになったり作業しながらパパッと済ませたり… そんな経験、ありませんか? 私はついやってしまいがちなんです。 食べるのも好きだし美味しいものも好き。 でも、バタバタしていると資料を見ながらちょっとしたも […]

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日々のこと
笑顔の力

笑うって、改めてすごいなと思ったんです。 自分が笑うのはもちろんだけど誰かが笑っているのを見るだけでなぜか元気が出て、気づいたらこっちまで笑ってしまう。 あれって本当に不思議で、すごい。 実は、新年のご挨拶でそう感じたこ […]

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カウンセリング
無理しない日

私は今日、1月4日を「無理しない日」として過ごしています。 年末年始の雰囲気が薄れていって明日からいつもの日々が戻る方も多いと思います。 お仕事や学校が始まったりそれらに生活リズムを合わせたり。 街の雰囲気も“普段通り” […]

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