つながりの形はそれぞれでいい新着!!
子どもが生まれてから、「感じ方の違い」について考えることが増えました。 よく言われるのが、母親のほうが子どもへの実感が強く、父親は少し遅れて実感がついてくる、という話。 実際、体の仕組みとしても、母親は出産や授乳を通して […]
ちょっとだけでも大きな一歩新着!!
やらなきゃいけないことが増えてくると、考えるだけでちょっと気持ちが重くなりませんか？ 「あれもやらなきゃ」「これも終わらせなきゃ」そう思えば思うほど、動き出すのが億劫になってしまうような。 私にも、そんな経験がたくさんあ […]
小さなミスは心のサイン新着!!
お皿を割ってしまったんです。洗い物をしていたら手が滑ってガシャンと。 幸いけがもなく、割れたのも1枚だけ。それでも、そのときはなんだか少しションボリしてしまいました。 こういうことって、大事にならなくても心にズシンときち […]
カウンセリングってどんな人が受けるの？新着!!
昨日、このブログにて「カウンセリング後の効果」についてお話ししました。 今日は、その逆、カウンセリングの前の気持ちについて書いてみようと思っています。 カウンセリングって、「どんな人が受けるものなんだろう」そう思ったこと […]
カウンセリングの“そのあと”に残るもの新着!!
カウンセリングの効果って、じつは「その場でスッキリすること」だけではないんですよね。 むしろ、本当の意味での変化は終わった“あと”に少しずつ現れてくることが多いように思います。 カウンセリングの時間の中では、自分がどう思 […]
草むしりをして思うこと新着!!
この時期になると、だんだんとお庭も鮮やかな色がついてきます。 地面や木々からも緑が少しずつ見えてきて花が咲けばさらに美しく輝きます。 そんな新緑の季節が毎年の楽しみではあるのですが 地面から芽吹く緑を見つけて近寄ってみる […]
今日もなんとか終えられた、でいい新着!!
子が生まれて、一緒に暮らし始めて数日が経ちました。 そこで今思うのは子も親も、全員が精一杯だなぁということです。 子は生きようと全力で、親もそれと同じくらい全力でいっぱいいっぱいで向き合っていて。 どうすればいいのか、ど […]
踏み出す怖さを乗り越えて
やってみたい気持ちはあるのに、あと一歩が踏み出せない。 「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったら恥ずかしい」 こんなふうに考えれば考えるほど怖くなって、どんどん動けなくなっていくような感覚になったことはありませんか […]
タイミングは人それぞれ
ある映画を観たいな～と思っているのですが、そんな折に、以前のとある出来事を思い出したんです。 友人と映画を観て、そのまま食事をしながら感想を話していたとき。 友人は「あのセリフが良かった」「あのシーンが最高だった」とどん […]
10年前の私に伝えたいこと(#273)
もし、10年前の自分にひとことだけ声をかけられるとしたらあなたは何と伝えますか？ 10年前の私は、ちょうど新卒の頃で。とにかく毎日いっぱいいっぱいでした。 仕事も大変で、毎日ヘトヘト。慣れない土地での暮らしも重なって、自 […]