朝日に照らされて新着!!
春が近づいては来ているけれど朝５時～６時はまだまだ冷える時間帯。 そんな時間にたま～に庭先に出てみることがあります。 起きて、着替えて、窓をみて。 お天気が良さそうだ、と思ったらまだお日様の登りきらない時間でも玄関を開け […]
できたことをひとつだけ新着!!
なんだかぼんやりした一日ってありますよね。 やることはあった気もするし、なかった気もする。そんな日。 気づけば時間だけがいつのまにか流れていて。 こんな日はつい「何もできなかったなぁ」なんて思ってしまうけれど。 本当にそ […]
話そうと思えたときがタイミング新着!!
なんだか、いつもより疲れたなぁと感じる日ってありませんか。 たくさん話した日や普段とは違うことを感じた日。 体を動かしたわけでもないのに、どっと疲れが出ることがありますよね。 こういうとき、もしかすると「伝えること」でエ […]
人と関わるときに大切にしていること 〜社会編〜(#271)新着!!
私が人とのつながりの中で大切にしていることの1つに「一人で抱えすぎない」ということがあります。 職場や学校、地域、趣味の場などいろんな人と関わる中で“私”の役割って毎度変わっていきますよね。 そんな中で、「あなたじゃない […]
足りている、けど満たされない新着!!
社会人になりたてのころ、一人暮らしをしていた時期がありました。 慣れない生活に、慣れない仕事。毎日をこなすだけで精一杯。 そんな日々の中でいつのまにか後回しになっていたものがありました。 「食事」です。 食べていなかった […]
抱えすぎると手がふさがる新着!!
先日名古屋を訪れていました。 せっかく来たのだからなにかお土産を買って帰ろうかなと思いまして。 どんなものがいいかなぁとSNSでポロっと呟いてみたところ本当にたくさんの方から反応をいただきました。 いろんな名古屋土産を教 […]
新しい環境に向かうとき、支えになるもの(#270)
春は新しい環境が始まる季節ですよね。進学、就職、異動、引っ越し…。 新しい場所へ向かうワクワクと同時に少し不安を感じている方もいるかもしれません。 新しい環境って思っている以上にエネルギーを使います。 人と出会い、関係を […]
魔法ではないからこそ
カウンセリングにはいろんな考え方や手法があります。 理論を学ぶことはとても大切でカウンセラーの土台として欠かせないものでもあるかもしれません。 でも、カウンセリングってその人の考えや気持ちを「型や理論」に当てはめて「こう […]
「人と比べない」のもう一つの考え方
「人と比べすぎないように」 よく言われる言葉ですよね。 でも正直なところ、人はどうしても周りを見てしまうもの。 誰かのやり方を見て「すごいな」と思う一方で自分は全然だなぁ…と思ったり。 完全に比べないで生きるのはなかなか […]