セルフケア
変化してより大きく新着!!

観葉植物がまた新芽や蕾をつけ始めました。 室温が年中一定の我が家は季節を問わず様々な変化が起きています。 ひとつひとつは小さな違いだけどそれでも徐々に徐々に全体が変わっていくんですよね。 そういう『変化』って人間の私にも […]

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日々のこと
予想外たっぷりでもちゃんと生きてます新着!!

今日はとってもバタバタな一日でした。 昨晩~今朝の大雪からはじまって、予想外のオンパレード! 一日中「え~!?」って言っていた気がします。笑 正直、予定していたことは全然進まず気づいたら日は暮れていました。 でもそういう […]

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人間関係
『関わりたい』を伝えてみたら新着!!

初めましての人やこれから交流を深めたいなと思う人と関わるとき。 「“自分を見せる”ってやっぱり大事なんだなぁ」そう思うことがありました。 といっても自分語りをたくさんするとか自分に注目してもらう、という話ではなくて。 「 […]

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趣味
私の“好き”はココにもありました新着!!

ブログやSNS、noteなどで文章を書く機会が増えました。 そうすると自然と、同じように文章を書いている方のことばも目に入ってくるようになります。 どんなことを書いているんだろう。この人は何を考えているんだろう。 そんな […]

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セルフケア
心もからだも。どっちも大切にしたい新着!!

心や気持ちをサポートするお仕事に携わっていると、「心のことを大事にしている人」そんな印象を持ってもらうことが多い気がします。 もちろんそれはそうなのですが、実は“心だけ”を考えているわけではありません。 心と同じくらいか […]

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くれたけ相談室からの宿題
人と関わるときに大切にしていること 〜友人編〜(#269)新着!!

友人との関係を作っていく中で心がけていることは「距離感」だなぁと思っています。 無理に全部を知ろうとしない。かといって、よそよそしくもしない。 一緒にいてなんとなく過ごしやすい距離。そんな感覚。 学生のころを思い出すと、 […]

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日々のこと
今日の先生は洗濯機でした新着!!

洗面所にいたら洗濯機の中から「ペチャッ」て音が鳴ったんです。 なんだろ?と思ってのぞき込んだら濡れた黒い靴下1セットが中にありました。 「なぜ…?さっきはなかったのに…」そう思い考えてみたんです。 朝に夜中のうちに洗濯乾 […]

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日々のこと
小鬼と過ごす節分の日

今日は節分。「鬼は外、福は内」と豆まきをする日ですよね。 嫌なもの、悪いものは家の外に好ましいもの、良いものを内に そんな願いを込めて行う行事です。 そんな豆撒き、最近してないなぁと思いつつこの「鬼は外、福は内」という言 […]

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くれたけ相談室からの宿題
ゆっくり進む心の充電(#268)

「心の充電方法」って何だろう。 そんなことを考えていました。 「これをすれば一気に元気になる」そんな方法があるならきっと分かりやすいし、楽なのかもしれません。 でも、自分の暮らしを思い起こしても「これだ!」というものはパ […]

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趣味
心が元気になるごはん

仕事終わりに家族でごはんを食べに行きました。 いわゆる「町のごはんやさん」。 気取った雰囲気がなくてお店の方とちょっと言葉を交わしながら落ち着いてごはんが食べられる、そんな場所。 お料理は、いつ行っても、何を食べても本当 […]

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