日々のこと
100点じゃなくても、部分点はあげていい新着!!

今日はうまくいったな!って日もあればそうでもない日もありますよね。 でも1日を思い返すと、「今日は100点満点だった!」とか「今日は0点だった…」そんなふうに極端なことって、あんまり多くない気がするのです。 うまくいった […]

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セルフケア
寒い冬、「耳」を大切にしています新着!!

寒い季節になると、体がキュッと縮こまりますよね。 手足の先を冷やさないようにするのはもちろんですが、私が意外と大事にしている場所は、「耳」なんです。 寒い日に耳がキンキンに冷えるとなんだか頭が重くなったり調子がでなくなっ […]

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人間関係
誰かに喜ばれる人でありたい新着!!

何かを頑張って続けていると、自然と人とのつながりが生まれます。 同じ目標に向かって努力して、時には競い合い、時には笑い合う。 みんなが等しく努力しているのだから、自分が思うよう出せない日もあれば、誰かが一歩先に進む日だっ […]

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セルフケア
心の栄養補給も大事です新着!!

つけ麺が食べたい!!あとクレープ!! とある休日に奥さんのその一言から爆食デーが始まりました。 なんとハイカロリーな欲望なんだ…と思いつつそう聞くとこちらの頭まで一気に食べたくなってくるから不思議なものです。 ということ […]

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人間関係
自分がされて嫌なことは、他の人にしない新着!!

「自分がされて嫌なことは、他の人にしない」 小さいころ誰かに意地悪をしてしまったときや、言ってはいけないことを言ってしまったときに、親や先生から言われた言葉でした。 大人になると、いろいろなことが分かるようになります。 […]

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日々のこと
雪の朝に見えたいろんな過ごし方新着!!

今日の仙台はしっかり雪の降る朝からスタートしました。 場所によっては積もるくらいで、「冬だなぁ」と思わず口にしてしまうような景色。 我が家でも、寒くて起きない人や動物を起こして回ったり、玄関の雪かきをしたり、やっと起きた […]

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趣味
推し活って素敵な文化新着!!

誰かの「推し活」の話を聴くのが好きです。 アイドルでも、作品でも、キャラでも。ジャンルは本当に何でもよくて、私の知らない世界の話を聴くのも楽しみのひとつ。 「何」が好きというよりも どれだけ愛情を注いでいるかどんなところ […]

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日々のこと
何もない日もあるし、あっていい

何にもない日。 変わったことも起きないし、特別なごちそうを食べるわけでもない。 朝起きて、家を出て、帰ってきて、寝る。「今日何があったっけ?」と考えてみてもこれといった“何か”は思い出せない。 普通だったな〜と思いながら […]

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カウンセリング
地震のあと、心が落ち着かないときに

昨夜は大きな地震がありましたね。まずは、被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。夜の時間帯ということもあり、不安な思いで過ごされた方が多かったことと思います。 ご心配のご連絡をくださった皆様も、ありがとうござい […]

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日々のこと
リンゴの中の好きと苦手のちょうどいい距離

最近、リンゴをいただきました。 これからの時期に美味しいフルーツのひとつ。私も大好きで、とっても嬉しい。 生で食べてもいいしケーキやパイにしてもいい。お料理のソースにだってできちゃう。 そもそも丸くて赤くてかわいい。味も […]

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