人間関係
向かい合うより並んでみる

意見が分かれることってありますよね。 一緒に何かを決めようとするとそれぞれに「良い」と思う形があって気づけばヒートアップしちゃってる、なんてことも。 私にも、うまく伝わらず終わった後にひとりでバツの悪い気分になったことが […]

続きを読む
日々のこと
重りを増やしていたのは自分でした

最近、使っているPCがやたらと重かったんです。 そんなに古くないのにな~動画とか色々作っているからかな~ なんて思いつつ、ちょっと使いづらさを感じていました。 しばらくそのまま使っていたのですがやっぱりおかしいと思い詳し […]

続きを読む
カウンセリング
あなたの答えを、私が決めないために

カウンセリングのなかで『焦点を1点に絞る』という時間を作ることがあります。 お話を交わしていくにあたって こういった、その方にとって心に大きく引っかかっているポイントにギュッと集中していくイメージです。 ここまでを読まれ […]

続きを読む
人間関係
すぐ動く前に。ひと呼吸おく、という優しさ

何かをヒラメいたときってパッと動きたくなることってありますよね。 「これいいじゃん!」「今のうちにやっちゃお!」そういう気分のとき。 こんなポジティブなエネルギーって、とっても大事。いわゆる“やる気”とか“モチベーション […]

続きを読む
趣味
知っている街、知らない景色

知り合いに「仙台駅周辺でやってる街歩きイベント知ってる?」って聞かれたんです。 話を聞いてみると「仙台ナゾいこ」という謎解きイベント。 アプリ上で出題された問題の答えが仙台中心部のアーケード街にある場所の名前になっていて […]

続きを読む
日々のこと
挨拶が嬉しかった日

お役所に行ってきたんです。ちょっとした手続きで、空いた時間にふらっと。 あまりくる場所ではないので窓口はどこだ…?ときょろきょろしていたら 「どうぞ~」と総合受付の方が声をかけてくれました。 案内をしていただいて、手続き […]

続きを読む
動物・ペット
犬過ぎる日

犬5頭に会いました。 1日に5頭、じゃなくて1回に5頭。 知り合いがまとめて連れているところに遭遇したのです。 もちろんその方のお家にはワンちゃんが要るのは知っていました。 でも1頭のはず…。 それがまるで犬ぞりのように […]

続きを読む
セルフケア
主人公でいたいから

『ズルをしない』 これを私は心の柱にしています。 当たり前のことを、と思うかもしれませんね。 そう。確かに当たり前なんです。 でもこれを忘れたり忘れたフリをして見逃したら ズルをすることが“当たり前”になってしまう気がす […]

続きを読む
セルフケア
変化してより大きく

観葉植物がまた新芽や蕾をつけ始めました。 室温が年中一定の我が家は季節を問わず様々な変化が起きています。 ひとつひとつは小さな違いだけどそれでも徐々に徐々に全体が変わっていくんですよね。 そういう『変化』って人間の私にも […]

続きを読む
日々のこと
予想外たっぷりでもちゃんと生きてます

今日はとってもバタバタな一日でした。 昨晩~今朝の大雪からはじまって、予想外のオンパレード! 一日中「え~!?」って言っていた気がします。笑 正直、予定していたことは全然進まず気づいたら日は暮れていました。 でもそういう […]

続きを読む