カウンセリング
好き嫌い

こんにちは。好き嫌いはありますか? 食べ物、音楽、造形、話し方、触り心地、思考、信条などどうしたって苦手なものは苦手だし、受け入れがたいものもあります。私にも嫌いなものはあります。もしかしたら人より多いのかもしれません。 […]

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日々のこと
言葉のチョイス

こんにちは。 優しい言葉とキツい言葉、声を掛けられるならどちらが嬉しいでしょう。「優しい」ほうがいいですよね。 以前、あるイベントの運営担当をしたことがあり、事後アンケートの集計をしていたときでした。 ①「案内がわかりに […]

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日々のこと
毎日食べるものだから

みなさんこんにちは。 「今日何食べたい?」は大体毎日たずねるセリフ。 お料理担当の私は、奥さんに良く問いかけます。具体的なお料理名だったり、「中華!」だったり、「さっぱり系~」だったり。もちろん「なんでもいいよ~」という […]

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カウンセリング
話したくなったときでいいんです

こんにちは。 カウンセリングの時間の中で、「沈黙」が生まれることがあります。でも、それは悪いことではありません。 相談に来ていただいた方には、それぞれのお話ししたいこと、抱えていることがあります。それをカウンセラーにどう […]

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カウンセリング
毎日の「1」

みなさんこんにちは。「継続」ってお得意でしょうか。 私は苦手なほうだと思います。「毎日○○しよう!」と決めても、なかなか続かないでいつの間にか終わっている。そんなことが良くありました。三日坊主というやつですね。 結局、何 […]

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日々のこと
そばにいる安心感

こんにちは。 我が家の愛犬ルーク君はとってもビビリ&寂しがり。常に誰かと一緒にいたいんです。 家の中ではずっと近くにいるし、なんならトイレにもついてくる。誰かが近くにいることが何よりも安心できるみたい。 お散歩をしていて […]

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日々のこと
伝え方と受け取り方

みなさんこんにちは。夏真っ盛りの今、いろいろなところで花火が上がっていますよね。 お祭りに参加していなくても、ふと遠くであがっている花火を見かけるとつい見入ってしまいます。鮮やかな色や、ドーンという音さえも夏を感じて私は […]

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日々のこと
わかる・できる・伝えられる

こんにちは。 今日はタイトルの3段階のおはなし。 何かを伝える(教える)ときには自分が理解できていて、自分一人で出来ていないと正確に伝わらないと思っています。 これは自分の感覚なのですが、新しいことを始めるときこんなこと […]

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カウンセリング
言わなきゃ伝わらない

こんにちは。 「言わなくても心で通じている」「以心伝心」いい言葉ですよね。気持ちの伝わり方で理想的だと思います。 でも、現実には「言わなかったから伝わらなかった」これのせいでトラブルになってしまうほうが多い気がするのです […]

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カウンセリング
災害から心を守る

こんにちは。最近、大きな台風や地震が発生していますね。 私は東日本大震災の直撃を経験しており、もう二度と経験したくないと思っています。同じように、災害によるトラウマやネガティブな感情に苦しむ方は多いのではないでしょうか。 […]

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