セルフケア
傷を魅力に変える生き方

先日お散歩中に、焼き物やお皿を扱う歴史あるお店に出会いました。店先には、金色の線が走る器がいくつも並んでいて。「金継ぎ」された器だったんです。 金継ぎ。それは割れたり欠けたりした器を漆でつなぎその部分に金や銀を施して仕上 […]

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カウンセリング
もっと身近に。交通費無料で訪問できるエリアを拡大しました

カウンセリングの交通費無料エリアを見直しました。 これまでは仙台市泉区・青葉区と富谷市が対象でしたが、今後は仙台市全域と黒川郡大和町も無料でお伺いできるようになりました。 どうして広げたの? 実は最近、いろいろなエリアに […]

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セルフケア
夏の疲れと「何もしない」時間

夏休みの時期。学校やお仕事はもちろん家事や育児をしている方もいつもと違うペースで過ごしているのではないでしょうか。 そこにこの異常な暑さ。知らないうちに体力も気力も削られて「なんとなく調子が出ない…」そう感じる方も多いと […]

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イベント
YouTubeで対談してきました!

私の対談動画がYouTubeで公開されました!くれたけ心理相談室川崎支部の小野綾子さんが主催する対談番組『綾子の部屋』にゲストとして参加させていただいたんです。 私がカウンセラーになった理由大切にしていることカウンセラー […]

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趣味
一人ハンバーグと心のリセット

「今日は一人だし、テキトーでいいか〜」 家族が用事で出払っているとき。 そんな日は誰に見せるわけでもないし私しか食べない。だから1人ごはんは簡単に済ませる日になりがち。 でも、なぜか急に「今日はちゃんと作るぞ…!」そう思 […]

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日々のこと
会うことの特別さ

昨日、香港で活躍されているカウンセラーさんのリン 北沢 美雪さんと仙台でお会いする機会をいただきました! 数日前に仙台を訪れると連絡をいただいて、「香港から!?今週!?」と驚きつつも声をかけてくださったことが本当に嬉しく […]

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人間関係
チョコミントでも、バニラでも。それぞれの“好き”でいいんです。

うちの奥さんは、アイスの味といえば断然チョコミント派。いわゆる「チョコミン党」です。 一方の私は、チョコミントがどうも苦手。何度かチャレンジしてみたものの、毎回「…う〜ん?」ってなる。 だから我が家では、アイスを買い置き […]

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セルフケア
8月のはじまりに「心の断捨離」を

「定期的に断捨離するんだよね」友人からそんな話が。 家の整理をして、不要になったものをバサバサと捨てていく。それで気分までサッパリするんですって。 コレクション癖のある私からすると「せっかく集めた宝物たちは捨てられない! […]

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日々のこと
涼しさを見つけて

最近ず~っと猛暑日が続いてぐったり。外に出るのも一苦労で、正直なところ夏バテ気味。 でも今朝は珍しくエアコンをつけなくても過ごせるくらい涼しくて。なんだか少しホッとした感じがあったんです。 気温が少し下がっただけなのに体 […]

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くれたけ相談室からの宿題
私のキャッチコピー(くれたけ#255)

キャッチコピーって、商品や映画についているイメージがありますよね。それを自分につけるとしたら…? 考え始めると、結構難しいものですね。周りからのイメージや自分が伝えたいことそして一目で見て理解できるフレーズ。 ちょうど昨 […]

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