しっかり休んだな～！と思える瞬間ってどんなときでしょう？ 私は朝、スッキリ目覚められたときに昨日はよく休めたんだな～と思うのです。 ただ、その前日を何もせずゴロゴロ過ごしていたかというと、そうでもない日も多いように思いま […]
今朝ニュースから 「今日は野菜の日です！」って聞こえてきて。 そうなの？と思ったら8月31日だから8（や）・3（さ）・1（い）なんだそうで。 なるほどね～なんて思いつつ じゃあ今日は野菜多めのご飯を作ろうかな、となりまし […]
子育てが始まったら、今までとは全然違う暮らし方になりました。 すべてのことが赤ちゃんを中心に回っているような。 食事も睡眠も、仕事も家事も。 どれもが赤ちゃんに合わせた形になるんです。 先輩ママ・パパからも生まれる前から […]
セロリ。 ちょっと独特の香りを持つお野菜。 正直な話をすると普段あんまり積極的に手に取ることはありません。 お料理として出てきたら全然食べられるのだけど。 自分から選んだりそれが食べたい！とはならないくらいの距離感。 そ […]
朝起きて一番にする家事はだいたい、乾いたお洗濯を畳むことなんです。 夜のうちに乾いた衣類を家族それぞれに仕分けて畳んでいく。 これを毎朝ボ～っとやっています。 そして今朝。 奥さんと私のパジャマを畳んで、そのあと子どもの […]
お子様グッズのなかに「五十音表」を見つけました。 あ・い・う・え・おというふうに平仮名が表として書いてあるポスター。 いつしか文字を読むようになるのかぁなんて思いつつボ～っと眺めていたんです。 そのまま何の気なしに文字を […]
落ち込まないように。いつも元気でいられるように。 そんなふうになれたら、それはそれは素晴らしいことなのかもしれません。 でもきっとなかなかそうはいかないのが人生で。 しっかり落ち込む日もあるし、何もかも嫌になる日だって訪 […]
カウンセリングのなかで「お話」の練習を一緒にさせていただくことがあります。 プレゼンテーションや会議を想定したり面接の形をとってみたり苦手な人との会話をイメージしてお話してみたり。 私が相手役となって少しでも本番で落ち着 […]
手にしたいモノたどり着きたい場所越えたい背中 目標に向かって進んでいると思うように結果が出ないこともあるものです。 どれだけ頑張っても差が縮まらなかったり得意なことや持っている力の違いが見えたりで 「このままでは届かない […]
人間関係ってシーソーみたいだなと思うのです。 できれば同じくらいの高さで、相手の顔を見ながら話したいし 一緒に前を向いていたいのだけど。 なかなかどうにもいつもきれいに釣り合うわけではないんですよね。 どちらかの気持ちが […]
