カウンセリング
自分だけの「好き」を知る
あなたの「好き」はなんですか？食べ物、作品、場所…すぐに思いつくものもあればなんだろう…？と考えることもあるでしょう。 仮にすぐに思いついても「なんで好きなの？」と聞かれたら意外と迷ってしまうもの。 「なんとなく好きなん […]
話しやすいと思えるように
こんにちは。 カウンセリングは、心を解きほぐす大切な時間。そのため、話しやすい環境づくりもとっても大切。 完全な個室で話したい。と思う方もいらっしゃいますし、個室だとかえって緊張するから、ある程度人がいるほうが良い。そう […]
あなたの花を咲かせよう！
こんにちは！ 今年も一年、本当にお疲れ様でした！ 振り返ってみると頑張ったのに思うような成果が得られなかった…そう感じることもあったかもしれませんね。 でも、その「思うようにいかなかったこと」も決して無駄にはなりません。 […]
スッキリした新年を！
こんにちは！ もう5日も経てば新たな年が来るそうです。あっという間ですね。 そんな今日ですがこれから歯医者さんに行ってきます！ 年内最後の定期検診日。 歯が痛いとか噛み合わせが気になるとかそんなわけではないのですが定期的 […]
今日は特別な日？自分のための日でいいじゃない！
こんにちは！クリスマスですね。 周りがキラキラとして、もしかしたら一年で一番華やかな季節かもしれませんね。 だからこそ「人と過ごさなければ」「何か特別なことをしなければ」と思ってしまう方もいるかも。でも、「クリスマス」に […]
忙しい年末年始を乗り切るために！
こんにちは！もういよいよ年の瀬。至る所でイベントも催されていて、街並みも華やかになっています。 それと同時に、仕事の締め切りや大掃除、準備ごとなどでバタバタする季節でもありますね。結果としてストレスを感じる方も多いのでは […]
自分への「おつかれさま」
こんにちは！ 金曜ですね。今週はどんな一週間でしたか？ 仕事納めに向けて頑張った！クリスマスの準備を進めたよ～大掃除しようとしたけど逆に散らかった…(これは私だけ？) それぞれにいろんなことがあったのではないでしょうか。 […]
大事なことは「あなたにとって」
「気にしすぎ」と言われたこと、ありませんか？ 「そんなの気にする必要ないよ」「考えすぎじゃない？」 誰かに打ち明けたとき、そんなふうに言われて、なんとなく自分が「神経質すぎるのかな」と感じたことはありませんか？ でも、そ […]