カウンセリング

2024年6月26日

みなさんこんにちは。雨はお好きですか？つい先日ようやく宮城県も梅雨入り宣言があり、また一つ季節が進んだ感じがします。私は暑いのが大の苦手で、梅雨によるジメジメはかなり堪えます。でも、雨を受けるお庭の植物たちを見て「元気 […]

2024年6月25日

こんにちは。なんですか、と聞かれても困りますよね。この言葉自体、聞いたことがあるでしょうか。以前のブログで、「マインドフルネス」というものを紹介しました。そこでは詳しく説明できていなかったので、概要と実践方法をご紹介しま […]

2024年6月21日

こんにちは。皆さんは自分のこころに大小さまざまなトラブルが起きたとき、どんな風に対処していますか？我々が日々暮らす現代社会は、「ストレス社会」と呼ばれることもあるほど、多くの負荷になり得るもの（ストレッサー）が至る所に存 […]

2024年6月20日

こんにちは。みなさんは、親切心について、どう考えていますか？つい最近、今日のタイトルを議題として、他のカウンセラーさんと意見を交わしたんです。何をもって「親切」として、どこから「おせっかい」なのか。これは人によって感 […]

2024年6月16日

こんにちは。前回のブログでは、心理カウンセリングとは何か、その重要さを簡単にご案内しました。今回は、実際に体験した場合にどのような効果が見込まれるかを書いてみようと思います。もしよかったら前回の記事から見てみてくださいね […]

2024年6月15日

こんにちは。突然ですが、カウンセリングってどんなイメージがありますか？「心理カウンセリング」と聞いても、何をするところで、どんな効果があるのかわからない…といった方も多いのではないでしょうか。今回は、特に「心理カウ […]