人間関係
仲良くなるには、“見慣れる”ことから：ワンちゃんたちに教わったこと
うちの近所にはかわいいワンちゃんたちがたくさんいます。庭の掃除をしているとお散歩中の子たちとよく目が合うんです。 飼い主さんにご挨拶して撫でさせてもらうのがちょっとした日課に。 そこで気づいたんです。──性格って、ほんと […]
雑談って、なんのため？─ちょっとした話の大切さ
雑談ってお得意ですか？ 「…苦手かも」と思った方もいらっしゃると思います。 何を話していいかわからない。沈黙が続くと気まずい。 「雑談って意味があるのかな？」「無駄じゃない？」そんなふうに感じる方も実は少なくないんですよ […]
熱量の違い──“全力”のかたちは人それぞれ
同じ目標に向かって取り組んでいるはずなのにどこかで温度差を感じたことはありませんか？ 「もっとやれるはずなのに、なぜあの人はそこまでやらないんだろう？」 あるいは逆に「周りの熱意が強すぎて、ちょっとしんどい…」なんて。 […]
「頑張れ」がつらいときに。そっと寄り添う言葉を
「頑張れ」って言葉、ときには重たく感じることも。 応援してくれている。それはわかっていても、心が疲れているときほど、かえってプレッシャーになってしまう。 そんなとき、私は「美味しいご飯でも食べようよ」とか「ちょっと一服し […]
心がゆるむのは、こんなとき
昨日のブログでも書きましたが久しぶりに結婚式に参列する機会があって久々に友人と再会したんですよね。 住んでいる場所も仕事も毎日の暮らし方も今はそれぞれ別の道になったから数年ぶりの友人もいて。 それでも顔を合わせて話しただ […]
近いからこそ、言えないことも
夫婦・カップルという近しい関係ほど、言えない悩みが多くなりがち。 夫婦やカップルという、大切な関係だからこそ、「どう伝えたらいいのか」がわからなくなることがあります。 カウンセリングは、安心して話せる場所です。 責めたり […]
「愚痴を言える場所」があるという救い
愚痴は言ってもいいんです。 「愚痴ばかり言ってると嫌われる」そんな言葉に縛られて、しんどさを抱え込んでいませんか？ たしかに、誰かの悪口ばかりをまき散らす愚痴は聞く側もつらいもの。 でも、心にたまったモヤモヤを誰かに聞い […]
好きでやっているのにダメですか
以前、職場で何気なく生活スタイルについて話していました。「家事が好きなので、ほとんど自分が家事担当です！仕事が終わったら早めに帰って、ご飯を作って奥さんを迎えるのが日課なんですよ～」そんなふうに私が話したとき、上司が驚い […]
ハッピーニュースの捕まえ方
「ねえ、あの人があなたのこと褒めてたよ！」「ねえ、あの人があなたの悪口言ってたよ……」 どっちのほうが気になりやすいでしょう？ きっと、多くの人は「悪口のほうが気になるかも……」と感じますよね。それは決して性格のせいでは […]
「休んで！」が逆効果？頑張りすぎる人への寄り添い方
「頑張らなきゃ」「動かなきゃ」そう思い続けている人に「休んだほうがいいよ」と伝えても受け入れてもらえない…。 そんな経験ありませんか？ 疲れていても「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせたり「休むのは甘え」と感じてしまったり。 […]