人間関係

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名前が第一歩

“名前を知る” これを私は大切にしています。カウンセリングのときはもちろん、日常生活でも。 “名前”って当たり前に存在していますよね。 人にも、モノにも。 でも、だからこそ全てのかかわりの1歩目になるんじゃないかなと思っ […]

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つながりが見えたなら

人間関係のことを「つながり」と言いますよね。 これはあくまで比喩ですがもし“心の距離”がロープになってお互いの体をつないでいたらどうなるだろう、と考えたことがあります。 そのロープには長さの限界があります。 ちょうどいい […]

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本当のことを言えない理由

「本当のことを言えなかったな…」 あとからそう思って自分を責めてしまうことってありませんか。 「あのとき正直に言えばよかった。」「ちゃんと気持ちを伝えたかった。」 そんなふうに感じることってきっと誰にでもあると思います。 […]

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「人と比べない」のもう一つの考え方

「人と比べすぎないように」 よく言われる言葉ですよね。 でも正直なところ、人はどうしても周りを見てしまうもの。 誰かのやり方を見て「すごいな」と思う一方で自分は全然だなぁ…と思ったり。 完全に比べないで生きるのはなかなか […]

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人とのすれ違いはなぜ起きる?

声にするほどじゃあないけれどどこかモヤっとするような小さな“すれ違い”ってあるものです。 仕事や目標への向かい方だったりモノの整理の仕方だったり家での過ごし方や言葉遣い、仕草など… 『自分とは違う』と感じたときその違いを […]

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真実はいつも1つ?人の心にはそれぞれの真実が

「真実はいつもひとつ!」 あの有名な、迷宮なしの名探偵のセリフです。 事件の世界では、証拠を集めていくと、最後にたどり着く答えはきっとひとつ。 だからこその決め台詞ですよね。 でも、人の心のことになるとちょっと違うのかも […]

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並んで歩きたかっただけ

気がついたら話が進んでいたそんな経験はありませんか? 「こうすることにしたよ」「もうその方向で進めているよ」 さらっと伝えられるそんな言葉。 責められているわけではないし、きっと相手の中ではいろいろ考えたうえでのことなの […]

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向かい合うより並んでみる

意見が分かれることってありますよね。 一緒に何かを決めようとするとそれぞれに「良い」と思う形があって気づけばヒートアップしちゃってる、なんてことも。 私にも、うまく伝わらず終わった後にひとりでバツの悪い気分になったことが […]

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すぐ動く前に。ひと呼吸おく、という優しさ

何かをヒラメいたときってパッと動きたくなることってありますよね。 「これいいじゃん!」「今のうちにやっちゃお!」そういう気分のとき。 こんなポジティブなエネルギーって、とっても大事。いわゆる“やる気”とか“モチベーション […]

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『関わりたい』を伝えてみたら

初めましての人やこれから交流を深めたいなと思う人と関わるとき。 「“自分を見せる”ってやっぱり大事なんだなぁ」そう思うことがありました。 といっても自分語りをたくさんするとか自分に注目してもらう、という話ではなくて。 「 […]

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