くれたけ相談室からの宿題
“借りものの言葉”に救われてもいい（くれたけ＃253）
「カウンセラーからのお得な情報です！」こう言うと、専門書の紹介や「○○療法が効きますよ！」こんな話を期待されるかもしれません。 でも、そういう素晴らしい知見は、先達たちがたくさん語ってくれています。 だから私は、いちカウ […]
なぜ働くのか──大きな夢がなくても、生きる理由はある（くれたけ＃251）
なぜ働くのかと聞かれたら 「あなたは、なぜ仕事をしているのでしょう。なぜ、学校に通っていた（通っている）のでしょう。」 そんな問い。胸を張って答えられるような立派な理由は、私にはありません。 正直に言えば、仕事は「しなく […]
毎日のありがとう（くれたけ＃249）
「ありがとう」って、どんなに言っても足りないと思う相手がいます。私にとって、それは奥さん。 毎日、朝から晩までバリバリ働いていて。仕事だけじゃなく、趣味にも全力。それでいて、私の他愛のない話にも、ちゃんと耳を傾けてくれる […]
元気の秘訣、見つけました。（くれたけ＃247）
「自分の元気の秘訣って何だろう？」と考えてみました。 生活の中で、気づかないうちにエネルギーが落ちていることもある。そんなとき、どうやって元気を取り戻しているんだろう？って。 思い浮かんだのは動物たちと遊ぶことと、家族と […]
思い出の場所は1つじゃない（くれたけ＃245）
こんにちは！ 「思い出の場所」と聞いてあなたはどこを思い浮かべますか？ 生まれ育った土地、大切な人と過ごした場所、特別な出来事があった場所。人によって、その答えはさまざま。他の人にとっては何でもない場所でも、自分にとって […]
心がそっと動く瞬間に（くれたけ＃243）
こんにちは。 「こんな時に相談していいのかな？」と迷った経験はありませんか？ 誰かに話したい励ましてほしいちょっと聞いてほしい たとえ「人生の一大事」でなくたってカウンセリングは受けられるものなんです。 あなたが「話して […]
どんな1年だったかな（くれたけ＃241）
こんにちは！ いよいよ大晦日ですね。あなたの2024年はどんな1年だったでしょうか。 私にとっては特別な1年になりました。何と言っても「カウンセラーとして開業した」のですから！ 開業したい、1人でやっていきたいそんな気持 […]
泣くのっていつだろう？（くれたけ＃240）
こんにちは！ 今日はくれたけ心理相談室の今月のお題についてお答えします！ 『私が泣いた時』の話を聞かせてください コレがお題。あなたは何か思いつくことはありますか？ 私は動物に関すること でよく泣いている気がします。 嬉 […]
冬も結局お風呂が一番（くれたけ＃239）
こんにちは。 「あなたの冬の楽しみ方を教えて下さい」 そう聞かれたら、何を思い浮かべるでしょう。 私はタイトルのとおり、「お風呂」 温泉でも、銭湯でも、お家のお風呂でも。冬の寒さが厳しい季節に心も体も温めてくれる特別な場 […]
吸い寄せられる暖かさ（くれたけ＃238）
こんにちは。 「今、何をしている時に一番幸せを感じますか？」 この言葉、今月のくれたけ本部からのお題の1つなんです。みなさんはコレを見て何を思い浮かべました？ 私は「コタツに入っているとき」です。 冬！という寒さがしっか […]