くれたけ相談室からの宿題
やさしさってどこにあるんだろう
あなたが思う「優しさ」って何でしょうか。 そう聞かれると、私は少し考えてしまいます。 自分は優しい人間です！とも胸を張って言うのは難しいよなぁと思うのです。 誰かのためにと動いたことは、本当に相手に良い結果をもたらしたの […]
やる気スイッチは小さく押せばいい(#274)
「やる気が出たら始めよう」 そう思っているうちに、気づいたら時間だけが過ぎている。そんな日ってありませんか？ 私も数えきれないほどあります…。 やらなきゃいけないことは分かっています。後で大変になることも痛いほど知ってい […]
10年前の私に伝えたいこと(#273)
もし、10年前の自分にひとことだけ声をかけられるとしたらあなたは何と伝えますか？ 10年前の私は、ちょうど新卒の頃で。とにかく毎日いっぱいいっぱいでした。 仕事も大変で、毎日ヘトヘト。慣れない土地での暮らしも重なって、自 […]
ゆとりを作るために心掛けていること（#272）
やることが盛りだくさんな日って考えるだけでちょっと気持ちが重くなりませんか？ 「あれもやらなきゃ」「これも終わらせなきゃ」そう思えば思うほど余裕がなくなっていくような。 私もそんな経験が結構あるんです。 だからこそ最近の […]
人と関わるときに大切にしていること 〜社会編〜(#271)
私が人とのつながりの中で大切にしていることの1つに「一人で抱えすぎない」ということがあります。 職場や学校、地域、趣味の場などいろんな人と関わる中で“私”の役割って毎度変わっていきますよね。 そんな中で、「あなたじゃない […]
新しい環境に向かうとき、支えになるもの(#270)
春は新しい環境が始まる季節ですよね。進学、就職、異動、引っ越し…。 新しい場所へ向かうワクワクと同時に少し不安を感じている方もいるかもしれません。 新しい環境って思っている以上にエネルギーを使います。 人と出会い、関係を […]
人と関わるときに大切にしていること 〜友人編〜（#269）
友人との関係を作っていく中で心がけていることは「距離感」だなぁと思っています。 無理に全部を知ろうとしない。かといって、よそよそしくもしない。 一緒にいてなんとなく過ごしやすい距離。そんな感覚。 学生のころを思い出すと、 […]
ゆっくり進む心の充電(#268)
「心の充電方法」って何だろう。 そんなことを考えていました。 「これをすれば一気に元気になる」そんな方法があるならきっと分かりやすいし、楽なのかもしれません。 でも、自分の暮らしを思い起こしても「これだ！」というものはパ […]
人と関わるときに大切にしていること 〜家族編〜（#267）
私が家族と触れ合うときに心がけていることそれは「手を止める」です。 自分から話しかけるときはもちろん私へのアクションがあったときは手を止め、顔と体を相手に向けるようにしています。 外に出ていたり、お仕事中はもちろんですが […]
こうなったらいいなと思うこと（＃266）
今年「こうなったらいいな」と思うこと。 “今”の私の正直な気持ちの話を今日はしてみようと思います。 まずひとつ目はこの仕事を必要としてくれる人にもっと自然に届くようになったらいいな、ということ。 話すことで気持ちが晴れる […]