#人間関係
頼ることも前に進む力新着!!
頑張っているときほど 「自分で何とかしなきゃ」「弱いと思われたくない」 そんなふうにひとりで抱えてしまうことってありますよね。 でも、「弱さ＝悪」ではないと思うのです。 そもそも人はいつでも強くいられるわけではないと思っ […]
悪者を探したくなるとき
誰かとうまくいかなかったとき。 「あの人が悪い」「もっとわかってくれたら」「向こうが変わってくれたら」 つい思ってしまうものですよね。そう思うと、ちょっと気が楽になる気がして。 意見が食い違ったり想いがうまく伝わらなかっ […]
想いは伝えられるうちに
「あのときちゃんと伝えればよかったな」 時間が経ってから胸に浮かぶ言葉。 こんなふうに言えなかった言葉や気持ちをあとから何度も思い出すことってありませんか。 面と向かっているその場では 今じゃないかも。もっといいタイミン […]
やさしさってどこにあるんだろう
あなたが思う「優しさ」って何でしょうか。 そう聞かれると、私は少し考えてしまいます。 自分は優しい人間です！とも胸を張って言うのは難しいよなぁと思うのです。 誰かのためにと動いたことは、本当に相手に良い結果をもたらしたの […]
あなたがいることが大事なんだ
私には、大切な友人がいます。 以前私がとても悩んでいた頃、その人が「おまえがいるってことが大事なんだ」と言ってくれました。 何ができるとか何の得があるとか、そんなことではなくて。 元気でいてくれることが嬉しい。おまえにな […]
夫婦カウンセリングの実情とは？YouTube対談で語りました！
YouTubeの対談番組でお話しさせていただきました。 私が所属しているくれたけ心理相談室の心理カウンセラー小野綾子さんが企画されている対談番組「綾子の部屋」です。 今回で2回目の機会となりました！ 今回のテーマは最近ご […]
つながりが見えたなら
人間関係のことを「つながり」と言いますよね。 これはあくまで比喩ですがもし“心の距離”がロープになってお互いの体をつないでいたらどうなるだろう、と考えたことがあります。 そのロープには長さの限界があります。 ちょうどいい […]
本当のことを言えない理由
「本当のことを言えなかったな…」 あとからそう思って自分を責めてしまうことってありませんか。 「あのとき正直に言えばよかった。」「ちゃんと気持ちを伝えたかった。」 そんなふうに感じることってきっと誰にでもあると思います。 […]
“見えている”顔と“見せていない”顔
人って、ひとつの顔だけで生きているわけじゃないですよね。 職場ではしっかりしている人が、家では甘えん坊だったり。明るく振る舞っている人が、実は不安を抱えていたり。 誰しも、場面によって自然と“顔”を使い分けながら生きてい […]
人と関わるときに大切にしていること 〜社会編〜(#271)
私が人とのつながりの中で大切にしていることの1つに「一人で抱えすぎない」ということがあります。 職場や学校、地域、趣味の場などいろんな人と関わる中で“私”の役割って毎度変わっていきますよね。 そんな中で、「あなたじゃない […]