言って変わることもある
藤田 勇気「何度言っても変わらない」
「どれだけ伝えても同じまま」
そんなふうに思ったことってありませんか。
私にもそんな経験があります。
仕事でも、家庭でも。
より良い環境にしたいと思って誰かにお願いするのだけど、なかなか変化につながらなくて。
「こうしたほうがいいと思うんだけどなぁ」
なんて、モヤモヤしたことも何度もあります。
私自身、決して器用なほうではありません。
人との付き合い方も、感情のコントロールも、もっと上手になりたいなぁと思うことがたくさんあります。
そんな私が意識しているのは、相手に 「私はこうなりたいから、こうしてみようと思う」 と伝えてみることです。
それを伝えたからといって、すぐに上手くできるかは分からないし、時間もかかるかもしれません。
でも、それも含めて相手に伝えてみています。
誰かへのお願いや依頼というより、意思表明や決意表明に近いのかもしれません。
もちろん、相手にお願いすることだってあります。
嫌なことは嫌だと言いたいと思うし、何もかも自分が変われば解決！とは思っていません。
ただ、誰かに変わってもらうことばかり考えていると、相手の行動に自分の気持ちが引っ張られてしまうような気がするのです。
それなら、自分はどうなりたいのか。そのために何をしてみたいのか。そんなことを考えて、相手に話してみる。
最近はそんな伝え方もなかなかいいものだなぁと思っています。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー
-
宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
▶ プロフィール詳細はこちら
