ごはん抜きはつらいよ

2026年10月8日 2026年10月8日

藤田勇気

今日は健康診断の日。

お昼ちょうどくらいから始まるので、
朝ごはんもお昼ごはんも食べられません。

これがなかなかつらいのです。

私は食べられないけれど、
家族やペットちゃんのごはんは用意するわけで。

目の前にごはんがあって、みんなはおいしそうに食べていて、私はダメ。

……とってもお腹が空いて、グーグーなってました。

健康診断そのものは、全然嫌いではないんですけどね。

今のところ何も異変がないことを確認したり、
もし何かあっても早めに見つけたり。

「これからの私」のためのものだと思っているので、大事な予定なんです。

でも、それと空腹は別問題…。

健康診断が終わったら何を食べようかな～と、
朝からずっと考えています。

朝もお昼も抜いたぶん、
ちょっとおいしいものを食べてもいいですよね。

……そんなことを考えていたら
ますますお腹が空いてきました。

何食べようかなぁ。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
▶ プロフィール詳細はこちら