#ポジティブ

植物・ガーデニング
先の楽しみは今の幸せ

こんにちは! 気づけばもう2月も終盤。まだまだ寒いけど、ちょっとずつ春が近づいている気がします。 この時期に思うのは「暖かくなったら何をしようかな」ということ。 まずやりたいのはお庭のお手入れ!我が家の動物たちも、どこか […]

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人間関係
褒められたらやっぱり嬉しい

最近誰に褒められたでしょうか。そして、最近、誰かを褒めた記憶はどうでしょうか? 子どもの頃は、何かを成し遂げるたびに周囲から褒めてもらうことが多かったように思います。 年齢を重ねていくとその回数も減り大人になった今では簡 […]

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カウンセリング
夏休みが終わって…

こんにちは。 夏休みが終わり、こどもたちが登校する様子を見かけるようになりました。友達には会えるけど、学校が始まる。長期休みの後の複雑な気持ちを思い出していました。 そんな休み明け。気分が乗らなかったり、ズレた生活リズム […]

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セルフケア
キレイな自分になるために

みなさんこんにちは。タイトルがすごくそれっぽいですが、美容系の広告ではないんです。読んでも美顔にはなりません。 よく聞くようなセリフですが私の感覚にはなかった意味で言われているのを聞いて思わずタイトルにしました。 何かと […]

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日々のこと
やらなきゃいけないことの対処法

こんにちは。締め切りや納期、勉強や仕事…。「やらなきゃいけないこと」って、世の中にたくさんありますよね。 でも、正直なところ大体やりたくない。できれば目をそらしていたい。今日はそんな「やらなきゃ」にどう向き合うか、私自身 […]

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