#ポジティブ

植物・ガーデニング
実を結ぶ

ご近所の柿の木が、実を色づかせてきました。 横を通るたびに大きさや色の変化を楽しんでいます。 まさに「実を結ぶ」過程を見ているのですがよく見ると1つ1つの違いに気づくんです。 それぞれの実の大きさ、色づき方、形など… 同 […]

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日々のこと
「手放す」は別れだけじゃない

最近、マグカップを交換したんです。 10年以上夫婦で同じものを使っていたんですが、さすがに年季が入ってきて。 それはそれで味もあるしもちろんまだ使えるのですが良いものが見つかったので、これを機に。 ちょっぴり寂しい気もし […]

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日々のこと
金木犀を感じたい

信号待ちのタイミングで、ふと横を見たら大きな金木犀が花をつけているではありませんか。 もうそんな時期か~と思うのと同時にちょっとショック。 こんなに近くに寄るまで気づけなかったのですから!香りで「お!金木犀!」となりたか […]

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カウンセリング
ありのまま≠今のまま

「あなたらしく」という言葉は、「今のままでいなさい」という意味ではありません。 人には誰しもコンプレックスや嫌いな部分があるものです。それを「ありのまま」と片づけてしまったら、かえって自分と向き合うのが苦しくなることもあ […]

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セルフケア
ツイてない日の過ごし方

下二つは私の不注意ですが、「なんでよぉ~」って言っちゃうような不運な日がありました。 そんな経験、ありませんか? 何をするにも裏目に出るような、いわゆる「ツイてない」日。 こういうことが続くとさすがにちょっと落ち込むんで […]

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日々のこと
新しい私に会いに行こう

先日、新しいプロフィール写真を撮影していただいて、仕上がった画像を先ほどさっそくこのサイトやSNSに反映したんです。 今回の撮影の一番の理由は、「今の私を見てほしい」という思いから。 「今」の私がどんな顔をしていて、どん […]

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日々のこと
良いことがあるのかも

帰り道に運転をしながら、前方の空に目をやると雲が虹色になっていました。しかも結構広い範囲で。 その美しさに驚きつつも、目を奪われないように真面目に運転。 赤信号で停まったときに記念撮影!と思ってスマホを出したのですが、撮 […]

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日々のこと
お日様につられて歩き出す

久々に青空が広がった今朝。 やっぱり晴れると嬉しいものですね。ここ数日強い雨が続いたからなおのこと。 カーテンの隙間から差し込む日差しやカラッとした風が通り抜けていくと 何かいつもと違うこともやってみたくなるんです。 い […]

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くれたけ相談室からの宿題
たまには映画も良いじゃない(くれたけ#259)

すっかり秋の雰囲気が濃くなったここ数日。 そんなとき、くれたけ心理相談室の本部から、こんなお題が。「秋の夜長のおともにおすすめの映画を教えてください。」 これは難しい。かなり悩むぞ… なんでかというと、私は「秋の夜長」ら […]

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セルフケア
「当たり前」にありがとう

どんなに貴重な宝石や美術品でも、どれだけ高級なお料理でも、「欲しい!」と心から思って手に入れたあの商品でも。 それがそばにあるのが当たり前になると、最初のワクワクやありがたさは、少しずつ薄れてしまいがち。 人の心って不思 […]

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