#リラックス
静かな時間に気づいた“生きている音”新着!!
いつもより静かな時間を過ごしていたとき。 ふと横になってみたら、自分の心臓の音が聴こえてきたんです。 当たり前のようで、普段は気にも留めないリズム。 楽しいときも、つらいときも、元気なときも、調子が悪いときも。どんな日も […]
“おいしい”の選び方新着!!
最近、「ごはん」のことをよく考えます。 寒くなって感染症が流行ったり心も不安定になりやすかったりするからでしょうか。「食事」でしっかり整えたいって思うんです。 おいしいものって体調によってぜんぜん違って感じませんか？ 元 […]
トビオちゃん動画、作りました。
今日はタイトルのとおりです。 我が家のリクガメが可愛すぎるので動画を作っちゃいました。 ブログの記事やSNSでも度々登場しているのですがやっぱり動いているところがカワイイので日夜撮影している動画を切り貼りして作ってみたん […]
冬の入り口、ゆっくりした日
朝の空気が日に日に冷たくなりますね。外に出るたびに「あぁ、もうすぐ冬だなぁ」なんて思います。 今日もそんな空気の日曜日。 何をしようかな～と思いつつなんとなくゆっくりしちゃう、なんて人も多そうです。 頭の中も静かであれこ […]
晴れた空に11月の予感
昨夜は、窓を叩く雨の音がずっと響いていました。 でも。目が覚めてカーテンを開けるとそこにはまぶしいくらいのお日様が。 雨粒をまとった木々や草花がキラキラして空気も澄んで、少しだけ暖かい。思わず「おはよう！」って言いたくな […]
お灸をしながら、ひと休み
だんだん寒くなっていくこの季節。手足が冷えるな～なんて感じることも増えますね。 そんなときや、ちょっと調子がイマイチかな？というときに私は「お灸」をするんです。 静かなお部屋で腰を掛けてゆっくりお灸タイム。 自分の調子に […]
じっくり見ると気づくこと
雨続きだった仙台ですが、最近は少しずつ晴れ間が戻ってきました。 「今だ！」と思い立ち、ずっとできていなかった洗車をすることに。 玄関前で洗車用品を並べ、ホースを伸ばしているとご近所さんから「ちょうどいい日だね！」なんて声 […]
日替わりの幸せ『Gelateria Fruits Laboratory』
ジェラート、お好きですか？ スイーツ好き人間の私は言うまでもなく大好きです。 そんな私が通っているお店が『Gelateria Fruits Laboratory』さんなんです。 塩竈市にあるジェラート屋さんで […]