#リラックス

日々のこと
気軽に受けていいんです!カウンセリングの嬉しい効果

カウンセリングが気になるけれどなんとなくハードルが高い… そんな気持ちにお応えするべく、今日は「受けるメリット」について書いてみようと思います! カウンセリングの5つのメリット ✅気分がスッキリする とってもシンプルな書 […]

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日々のこと
晴れた朝にちょっと心が揺れた話

昨日までずっとぐずついていた仙台の空。 朝晩は肌寒くて「そういえば昔の梅雨ってこんな感じだったな」なんて思い出しながら過ごしていました。 だけど今朝は。 ふと目が覚めたらカーテンの隙間から日差しが差し込んでいて。 「あ、 […]

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セルフケア
急に寒くなった日は…無理しなくて大丈夫

今日の仙台は、昨日までの猛暑が嘘みたいに雨と曇りで一気に涼しくなりましたね。 私自身も朝から体がだるくてエンジンがかかりにくい、って感じでした。 「気圧のせいかな…」「なんだか頭もボーっとするな…」 同じように感じている […]

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カウンセリング
仙台でのカウンセリングの選び方|安心して話せる場所をご提案します

仙台でカウンセリングを受けてみたいと思ったとき、「どこで話すんだろう?」「人目が気になるかも…」と少し不安になる方は多いです。 それに、「カウンセリングって、個室で受けるものじゃないの?」そう思われる方もいるかもしれませ […]

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日々のこと
昨日のラッキー何かあった?

昨日は令和7年7月7日。スリーセブンがそろったちょっと特別感のある七夕でしたね。 …といっても私は特にそれを意識することもなくいつも通りの1日を過ごしていました笑 でも、今日になって思ったんです。「昨日って、何かラッキー […]

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カウンセリング
横にいるだけで

横にいてくれるだけで安心できることってありますよね。 無理に話をしなくても無理にふれあわなくても ただそこにいてくれるだけでなんだか心がホッとする。 そんな存在がいてくれるだけで気持ちが穏やかになるんですよね。 私にとっ […]

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植物・ガーデニング
時間の“経過”も美しい

庭で育てているカシワバアジサイ。去年、咲いた花を初めてドライフラワーにしてみたんです。 「うまくできるかな…?」そんな不安もあったけれど乾燥したアジサイは思った以上にきれいで1年経った今でも飾ってあるんです。 そして今年 […]

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趣味
温泉がくれた癒し

先日、夫婦で宮城県の秋保温泉へ小旅行に行ってきました。泊まったのは、TAOYA秋保というお宿。オールインクルーシブで、お風呂もお食事もお酒もスイーツも、すべて気兼ねなく楽しめて。とにかく最高の時間でした。 思い立ったら温 […]

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イベント
人と話すって楽しい!オンラインお話会を主催しました!

昨日は私にとってちょっと特別な日でした。初めてオンラインお話会を主催したんです。 始まる前は正直ドキドキ。「誰か来てくれるかな…」「トラブルなく進められるかな…」「途中で接続切れたらどうしよう…」 そんな不安が頭の中をグ […]

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セルフケア
休みが楽しみなはずなのに、モヤっとしてたあの頃

今日は金曜日。ちょっと一息ついたときに思ったんです。 昔は土日が楽しみなはずなのにちょっとモヤモヤしてたなって。 このまま週末に入ってもいいんだけど、なんか、もやっとしててスッキリしない。 別に、大きな悩みがあるわけじゃ […]

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