#気づき
忙しいときほど「今」に戻る
最近いっぱいいっぱいだなぁ～なんて感じることはありませんか？この季節は誰しもバタバタしがちですよね。 考えることはたくさんあって、頭が追い付かなくなる感じ。 私たちの頭の中は、いつも未来や過去を行ったり来たり。そして行き […]
意味のない外出が、意外といい
最近、「目的のない外出」していますか？ 仕事や家事に追われているとつい、外に出るのも「用事があるときだけ」になりがち。 私もついこの前、「食材買いに行かなくちゃ」とパタパタと出かけたものの…外の空気や景色なんてまったく覚 […]
「なんでもいい」はなんでもよくない
「今日のご飯、何がいい？」「なんでもいいよ」 こんなやり取りの経験ありませんか？ 一見すると「お任せするよ！」という優しい返事のように見えますが、実はそう簡単ではないことも。 いざ選ばれた料理が、思っていたのとちょっと違 […]
不満の矢印はどこへ行く
なんでそうなるんだ！言ったのに！こうすればよかったじゃん！ 自分の意図とは違うことが起きたとき誰しもムッとしたりモヤモヤしたりするものです。 そんなときついつい冒頭のような言葉が浮かぶことも。 頭に浮かぶだけならまだいい […]
この世界には謎ばかり
こんにちは。 最近、「謎」に出会いましたか？ 不思議だなぁ～なんでなんだろうな～生きていると、度々知らないこと・わからないことに遭遇します。 私の最近の「謎」はお庭にあるのです。 我が家のお庭には桑の木が2本あります。昔 […]
苦手もきっかけ1つで
こんにちは。 どんどん寒くなっていく今日この頃。体調管理は万全でしょうか？ 私は一度風邪を引くと喉にダメージが出やすいので予防や日ごろのケアに気を付けるようにしています！ そんな中、今日はインフルエンザの予防接種の日なん […]
リクガメに学ぶ、ちょっとワガママに生きる方法
こんにちは。 度々ブログにも出てきていますが、我が家にはリクガメがいます。この子がとってもマイペース。ワガママっ子です。 起きたときの抱っこ要求から始まり、おトイレ、ごはん、お散歩…何か思い立った時には気が済むまでひたす […]
髪を切って心も軽く！リフレッシュ！
こんにちは。 昨日、髪を切ってきました！見た目がさっぱりしただけでなくなんだか気持ちまで軽くなった気がするんです。 ヘアカットって、ただ髪の毛を整えるだけじゃないのかも。心もリセットされて、元気にニコニコになれます。 美 […]
「思いこみ」が最大の敵
こんにちは。 今朝、いい天気だと家の外に出ました。その時のお話です。 数歩進んで何気なくポストに目を向けたら。 …ポストの上になにかがある。 「…？」と、ポストに近づいたのも束の間、飛び退く体。 黒い塊 ちょっと離れたと […]
