#私のこと

セルフケア
月曜を“私の日”にしてみる

月曜日って、“いつもの毎日”に戻される感覚、ありませんか? 土日休みの働き方が長かったからでしょうか。私は暮らしが変わった今でもそう思うんですよね。 昔はそれがけっこう嫌で。正直、月曜の朝が来るのがちょっと怖い時期もあり […]

続きを読む
日々のこと
朝日に照らされて

春が近づいては来ているけれど朝5時~6時はまだまだ冷える時間帯。 そんな時間にたま~に庭先に出てみることがあります。 起きて、着替えて、窓をみて。 お天気が良さそうだ、と思ったらまだお日様の登りきらない時間でも玄関を開け […]

続きを読む
セルフケア
足りている、けど満たされない

社会人になりたてのころ、一人暮らしをしていた時期がありました。 慣れない生活に、慣れない仕事。毎日をこなすだけで精一杯。 そんな日々の中でいつのまにか後回しになっていたものがありました。 「食事」です。 食べていなかった […]

続きを読む
日々のこと
会うという幸せ

昨日、くれたけ心理相談室の総会に出席させていただきました。 全国各地、海外からもカウンセラーさんたちが一堂に会して時間を共に過ごす、なんとも素敵で幸せな時間でした。 SNSやオンラインで交流があっても直接お会いするのは初 […]

続きを読む
趣味
ベーコン燻製記

先日、ベーコンづくりを教わりに行ってきました。 友人からお手製のベーコンをいただいたことがありそれがとんでもなく美味しかったので伝授してください!とお願いをして、実現したこの企画。 市販のものは何度も食べたことがあるけれ […]

続きを読む
日々のこと
ネクタイと考えすぎた朝

私は、服装もひとつの準備だと思っています。お会いする方に安心していただけるように、その場にふさわしい装いを心がけています。 大切な日は、スーツにネクタイを締めて。 そして、このネクタイというものは特別なモノでもない限りは […]

続きを読む
趣味
「嫌じゃない」を目指す暮らし

私には、毎日戦っているものがあります。 お料理をする方なら誰もが気になったことがあるでしょう。 そう。「油跳ね」です。 お料理の後、どれだけキレイに拭いたとて次の食事時にはほぼ必ず現れます。 揚げ物をしたらもちろんのこと […]

続きを読む
日々のこと
春のために風を通す

今日はお休みをいただいて、家の模様替えをしています。 春が近づいてきたこともあり我が家を春仕様に、というワケです。 お庭周りでは冬に枯れた枝や落ち葉を払って植物たちの高さや形を調整しておきます。 殆ど枯れ果てたように見え […]

続きを読む
日々のこと
AEDを使った日の記憶

くれたけ心理相談室の名古屋ルームにAEDが設置されたと聞きました。 それ耳にして昔の出来事、私がAEDを使用したことを思い出したんです。 以前、勤めていた職場で目の前で来客の方が突然倒れたことがあります。 呼びかけにも反 […]

続きを読む
日々のこと
挨拶が嬉しかった日

お役所に行ってきたんです。ちょっとした手続きで、空いた時間にふらっと。 あまりくる場所ではないので窓口はどこだ…?ときょろきょろしていたら 「どうぞ~」と総合受付の方が声をかけてくれました。 案内をしていただいて、手続き […]

続きを読む