「何となく不調」は花粉のせいかも新着!!
3月は花粉症がつらい季節になりますね。 私も毎年この時期はなかなか大変で先日もしっかり病院に行ってお薬をもらってきました。 きちんと対策をしながら毎日元気に過ごしていますが、日によってはどうしても体が重たく感じることも。 […]
3月11日という日新着!!
今日は３月11日。 東北に住んでいるとこの日に心が揺れる方も多いのではないでしょうか。 私はあの日、大学生で自室にいました。突然家の中がぐちゃぐちゃになって、階段からも転げ落ちて。 でも、家族も友人にも大きな不幸はなくこ […]
こころの余白にアイデアが新着!!
アイデアが浮かんでこない…そんなときってありませんか？ 仕事でも、趣味でも、今日の献立でも。 やりたくないわけじゃないのにイメージが湧いてこない感じ。 そういう日って、よく考えてみるとだいたいちょっと疲れているときな気が […]
人とのすれ違いはなぜ起きる？新着!!
声にするほどじゃあないけれどどこかモヤっとするような小さな“すれ違い”ってあるものです。 仕事や目標への向かい方だったりモノの整理の仕方だったり家での過ごし方や言葉遣い、仕草など… 『自分とは違う』と感じたときその違いを […]
真実はいつも1つ？人の心にはそれぞれの真実が新着!!
「真実はいつもひとつ！」 あの有名な、迷宮なしの名探偵のセリフです。 事件の世界では、証拠を集めていくと、最後にたどり着く答えはきっとひとつ。 だからこその決め台詞ですよね。 でも、人の心のことになるとちょっと違うのかも […]
会うという幸せ新着!!
昨日、くれたけ心理相談室の総会に出席させていただきました。 全国各地、海外からもカウンセラーさんたちが一堂に会して時間を共に過ごす、なんとも素敵で幸せな時間でした。 SNSやオンラインで交流があっても直接お会いするのは初 […]
気分を変える「いつもと違う」
今日は朝から名古屋に向かっているんです。 私が所属しているくれたけ心理相談室の総会がありましてちょっとした出張気分です。 仙台から名古屋ともなるとなかなか気軽に行ける距離でもなくてそれだけでもかなりワクワクなんです。 い […]
良い人でいようとして疲れたときに
良い親として良い子どもとして優秀な生徒や社会人として。 『良い人でありたい』 そう思う人はきっと少なくないですよね。 誰かの期待や希望にこたえるために。自分のなかの「こうでなきゃ」にこたえるために。 大変なことや辛いこと […]
心が変わるタイミング
「ビールっていつから飲めるようになりました？」 とある懇親会の場で、こんな話題が出たんです。 「二十歳で飲んだときは苦くて不味いと思ったなぁ」「付き合いだからと我慢して最初は飲んでた」「カッコつけてうまい！とか言ってたよ […]
並んで歩きたかっただけ
気がついたら話が進んでいたそんな経験はありませんか？ 「こうすることにしたよ」「もうその方向で進めているよ」 さらっと伝えられるそんな言葉。 責められているわけではないし、きっと相手の中ではいろいろ考えたうえでのことなの […]