今、大切にしたいこと新着!!
一番大切にしたいことって変わってもいいと思うんです。 今は仕事を頑張りたい。 今は思いっきり休みたい。 今は家族やパートナーとの時間を大切にしたい。 そんなふうに「今は」をつけて考えてもいいのかな、と。 一番大切、と言う […]
ここだけのわたし新着!!
たまには「いつもと違う自分」でいるのもイイなと思うのです。 仕事をしている自分でも家族の中にいる自分でもなく。 趣味の世界で会う人たちとは、普段どんな仕事をしているのかもどんな暮らしをしているのかも話さず、 ただ「これが […]
息をする、を意識する新着!!
呼吸を止めない これを意識するのは思った以上に大事なようです。 トレーニングやストレッチについて学んでいると「息を止めないように」という言葉がよく出てきます。 力みすぎるのを防いだり、動きのリズムを作りやすくしたり。 い […]
ファンサービスはお任せあれ新着!!
自宅で家事や仕事、作業をしているとき赤ちゃんは目の届くところに寝かせているんです。 寝かせる、とはいっても本人は起きていることも多くて ちょっとでも離れて顔が見えなくなったり触れなくなったりすると もうすぐに大泣きで大絶 […]
思った以上に感じてる新着!!
歩いていたら足の裏がチクっとして。 どうやら靴の中に小石が入ったようでした。 気になって足を止め靴を脱いでみると 出てきたのは思った以上に小さな小さな石。 ほんの数ミリなのに体はちゃんと「何か変だ」と気づくんですね。 な […]
いつもと違う週の前に新着!!
来週からお盆休みに入る方も多いですね。 これからの予定に向けて仕事を前倒ししたり、帰省の支度をしたり。 家族の予定を合わせるだけでもひと手間かかるものです。 こうして生活リズムがいつもと変わると、知らないうちに疲れがたま […]
急いては芝を仕損じる新着!!
先日、庭の芝刈りをしていたら。 順調に動いていた芝刈り機が途中で急に動かなくなったのです。 何度スイッチを入れても無反応。 「え～？？？壊れた…？」 お庭に目をやると刈ったところと伸びたところが見事なまだら模様になってい […]
そうだったかもと思い出す
ここ数日、仙台はとっても涼しい日が続きとくに夜中や朝方は、風が肌寒く感じるほど。 朝から晩まで暑かった近年の真夏とは少し違って、羽織るものが要るかな？なんて、身支度のときに考えるようになりました。 それと同時に、少し前の […]
離れることも、つながること
人と長く付き合っていくためには、いつも近くにいることが大切だと思われがちです。 もちろん、それが必要なときもあります。 けれど、人とのつながりを大切にしたいからこそ、距離をとる方がいいこともあるのかもしれません。 どれだ […]