今年の自分に『どうだった？』新着!!
「今年あったことを書いてみようかな～」 ひょんなことから休暇ができた友人がそんなことを言っていました。 詳しく話を聞いてみると こんなわけで落ち着いていられるときに自分のこれまでを考えてみたくなったとのこと。 この「振り […]
キラキラの夜に「ありがとう」新着!!
ちょっと前に、クリスマスマーケットに足を運びました。 会場はキラキラした灯りに包まれて、クリスマスらしい音楽と共にたくさんの笑顔が行き交っていて。 そこにいるだけで来てよかったなぁと思えた幸せな時間でした。 そんな楽しい […]
年末の「振り返り」のなかで新着!!
年末が近づいてきて「今年もありがとうございました」「来年もよろしくお願いします」そんな言葉を交わす機会が増えてきました。 とはいえ、まだ年末まではもう少し。ひと区切りというよりももうひと踏ん張りあるような、そんな時期。 […]
ここから。少しずつ明るくなる新着!!
今日は冬至ですね。 一年で、いちばんお昼時間が短くていちばん光が少ない日。 しかも今年は、昨日おとといが季節外れの暖かさで仙台なのに、場所によっては20℃近くまで上がって。 そこに今日は一転。気温が10℃以上低くなって、 […]
「褒める」ハードルは低くていい新着!!
愛犬ルークや愛亀トビオがすることをだいたい何でも褒めている私。 ご飯を食べただけで「えらいねぇ〜」 おトイレができただけで「すごいねぇ〜」 名前を呼んで振り向いてくれただけでもなでなでしながら「ちゃんと来てくれたねぇ〜」 […]
“いつも”の自分でいるために新着!!
年の瀬ということで、車の点検に行ってきました。 毎日のように使う自家用車キレイに、大事に、と思っていてもだんだんと汚れたり古くなる部分はあるもので。 ディーラーさんに1日預けて点検とパーツ交換をしてもらいます。 預けてい […]
わかり合いたい、その先で新着!!
夫婦やカップル、家族などお二人以上でのご相談には 「相手のことを理解したい」「私の気持ちをわかってほしい」 そういった思いを入り口にして始まることがあります。 そしてその気持ちを上手く形にしていくためにゆっくり気持ちを整 […]
緑が過ぎる暮らしです
最近、奥さんの顔が見えません。 こう書くと、ちょっと不穏な関係性の話に見えるかもしれませんね。 でも、今日の話は人間関係ではなく、「物理的」な“見えない”なんです。 我が家のリビングにはダイニングテーブルがあって私が座る […]
100点じゃなくても、部分点はあげていい
今日はうまくいったな！って日もあればそうでもない日もありますよね。 でも1日を思い返すと、「今日は100点満点だった！」とか「今日は0点だった…」そんなふうに極端なことって、あんまり多くない気がするのです。 うまくいった […]
寒い冬、「耳」を大切にしています
寒い季節になると、体がキュッと縮こまりますよね。 手足の先を冷やさないようにするのはもちろんですが、私が意外と大事にしている場所は、「耳」なんです。 寒い日に耳がキンキンに冷えるとなんだか頭が重くなったり調子がでなくなっ […]