人間関係
言葉にするから、もっと仲良く

「言わなくても分かる」「以心伝心」素敵な言葉ですよね。理想的だと思います。 でも実際には、言葉にすることで生まれる安心感や、あたたかいやり取りもたくさんあります。 たとえば、「これでいい?」と一言添えたら、相手もホッとし […]

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セルフケア
災害から心を守る

最近、大きな台風や地震が続いていますね。私は東日本大震災の直撃を経験しており、もう二度とあの思いはしたくないと強く感じています。 同じように、災害によるトラウマや不安に悩まされる方は多いのではないでしょうか。災害そのもの […]

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就職・転職・仕事
世代間ギャップを越えるために──職場でのリスペクトを考える

「リスペクト(尊重)を感じられない」こんな声は、職場の人間関係の悩みとしてよく耳にします。 特に、転職先や新しい職場で 世代間ギャップ を感じたとき、その思いが強くなることも少なくありません。 よくあるケース 例えば、前 […]

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論文・読み物・雑学
共生に学ぶ!人間関係を良くするヒント

「共生」という言葉をご存じでしょうか。読んで字のごとく「共に生きる」こと。 家族、学校、職場なんかの共同体や、ペットと暮らすことも立派な「共生」ですね。 ただ、共に生きる関係に、悩むことって人間なら誰しもあるはず。そんな […]

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日々のこと
ひさしぶり

こんにちは。夏休み・お盆休みのシーズンですがいかがお過ごしでしょうか。 私はお盆休みをいただいて、数日間妻の実家に帰省しておりました。1年に1回の毎年の恒例行事です。 「お久しぶりです!」がお決まりの挨拶になるくらいの間 […]

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くれたけ相談室からの宿題
カウンセラーになったきっかけ|私の原点(#232)

今日は少しだけ、私の「原点」のお話をさせてください。 動物が好きだった少年時代 子どもの頃から動物が大好きで、図鑑を眺めてはワクワクしていました。そのまま大学・大学院では動物の研究を選び、気づけば白衣を着て実験や調査に没 […]

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おいしいもの
一軒家カフェ『カフェドゥラぺ(Cafe de La Paix)』

みなさんこんにちは。美味しかったご飯やスイーツ紹介シリーズ第5弾! 今日のお店は、「カフェドゥラぺ(Cafe de La Paix)」さん。宮城県富谷市日吉台の住宅街にあるカフェレストランです。 県内産の食材で作ったお料 […]

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日々のこと
夏休みシーズン真っ最中

みなさんこんにちは。 道行く人を見ると、キャリーケースをガラガラと運ぶ人がとても増えていますね。夏休み・お盆休みで帰省や旅行に行かれるのでしょう。 駅のお土産コーナーでお菓子を選んだり、道中で食べる駅弁に悩んだり。これか […]

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日々のこと
羽休め

みなさんこんにちは。 私には10年以上の付き合いになる友人がいて、我が家に泊りがけで遊びに来ます。「この家は居心地がいいからボーっと過ごしちゃうんだよなぁ」といつも言ってくれます。 それだけでもうれしいのですが、酔った拍 […]

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セルフケア
「無心」になること

みなさんこんにちは。8月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか。 私は庭の芝刈りを終えて休憩しながら記事を書いています。芝刈り、好きなんです。 芝刈りに限らず庭作業をするのが好きなんですが、何が良いのだろう、と考えまし […]

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