「頑張れ」がつらいときに。そっと寄り添う言葉を

2025年4月28日 2025年7月23日

藤田勇気

「頑張れ」って言葉、ときには重たく感じることも。

応援してくれている。
それはわかっていても、
心が疲れているときほど、
かえってプレッシャーになってしまう。

そんなとき、私は
「美味しいご飯でも食べようよ」とか
「ちょっと一服しようよ」
そんなふうに声をかけてもらえるほうが
力が抜けて安心できた記憶があります。

励まそうとするより、ただ隣に座ってくれるような優しさ。
それだけで
もう一度前を向けることもあるんですよね。

無理に元気づける言葉じゃなくて、
「今のあなたのままでいいよ」
そう伝える。
そんな小さなひと声が
心をそっとほどいてくれる。

もし今、
誰にも言えない
疲れやしんどさを抱えているなら、
無理に頑張らなくても大丈夫です。

あなたのそばには私がいます。
同じ歩幅で、同じ方向を向いて、ちょっとだけれど支えます。
よかったら、あなたのペースで、話しにきてくださいね。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです🌱
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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