知らなかった“自分”に出会うとき

2025年5月25日 2025年5月28日

藤田勇気

「これ、塗ってみたら？」

ある日、奥さんにすすめられて手に取ったのは、見慣れないボディクリーム。
正直なところ
「いやいや、特に困ってませんけど？」
そんな気持ちだったんです。

だって、今のお肌が普通だと思っていたから。

でもね、なんとなく言われたとおりに塗ってみたら──
おや？　肌、もっちりしてる！？
なんだこの潤いは！？笑

どうやら私、けっこうな乾燥肌だったらしいです。
知らなかったよ、自分のことなのに。

それまで当たり前だと思っていたことが、
実は「ちょっと不便だった」ことだったり、
「もっと快適になれる余地があった」

そう気づくこと、ありませんか？

新しいモノに出会ったり
誰かと関わったりする中で
「え、これが普通じゃなかったの？」って驚く瞬間。

それって、知らなかった“自分”に出会う瞬間でもある気がします。

もちろん、すべてを変える必要なんてない。
「でも私はこのままでいいな」と思うのも、立派な選択です。

でもね、「そんな選択肢もあったんだ」って知っておくだけでも、
なんだかちょっと、心が広がったような、
世界が先に続いているような気がする。

日曜の朝、なんとなくいつも通り過ごしているその中にも、
意外な“新しい自分”と出会えるヒントがあるのかも。

今日も、気楽にいきましょう。
「知らなかった自分、なかなかいいじゃん」
こう思えたらラッキーですよね！

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を中心にカウンセラーとして活動しています。
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