新しい私に会いに行こう

2025年9月24日 2025年9月24日

藤田勇気

先日、新しいプロフィール写真を撮影していただいて、仕上がった画像を先ほどさっそくこのサイトやSNSに反映したんです。

今回の撮影の一番の理由は、「今の私を見てほしい」という思いから。

「今」の私がどんな顔をしていて、どんな雰囲気なのかが、これまで以上に一目で伝わるように。
できるだけ自然な雰囲気で、普段の私を写していただきました。

でも実は、今回の写真更新にはもうひとつ大切な意味を込めています。
それは、「新しい自分になっていいんだよ」というメッセージ。

私たちは、望まない出来事や、何かを失ったように感じたとき、
「元の私に戻らなきゃ」
「以前みたいにならないと」
そう思い込んでしまうことがあります。

けれど、その思いにとらわれすぎると、今の自分を否定してしまうことにもつながります。
「今の自分はダメだ」と感じてしまうのは、とてもつらいですよね。

でも本当は、
新しい自分でいいんです。
変わってもいいし、今までとは違っても大丈夫。

そんな想いが少しでも誰かに伝わったら嬉しいなと思い、私が「今の私」を大切にしている様を写真に残しました。

新しい自分になってもいい。
その気持ちを胸に、この新たな季節を一歩ずつ進んでいけたらと思います。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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