髪を切って心も軽く！リフレッシュ！

2024年9月26日 2024年9月26日藤田勇気

藤田勇気

こんにちは。

昨日、髪を切ってきました！
見た目がさっぱりしただけでなく、なんだか気持ちまで軽くなった気がするんです。
ヘアカットって、ただ髪の毛を整えるだけじゃないのかも。
心もリセットされて、元気にニコニコになれます。

美容師さんとのおしゃべりも毎回の楽しみの１つ。
何気ない会話の中で、気になってることや最近の出来事をシェアしたり、
美容師さんから色んなことを教えてもらったり。
髪を切る「時間」そのものが、心のリフレッシュタイムにもなっているんだなぁと思います。

ヘアスタイルはもちろん変わりますが、気持ちの中にも「変化」が訪れるんですね。
バッサリ髪を切ったわけじゃないけれど、生活の中での新しい一歩。
鏡を見るたびにいつもと少し違う自分に会えるのも面白いですよね。

髪を切る、服を買う、お化粧を変える、ネイルをする。
ダイエットとか、筋トレもなんかもそうですね。
見た目の変化を起こして、心もリフレッシュするのって大事なんだろうなと気づきました。

「自分のケア」は、髪を切るような小さなことから始めるといいのかも。
それで気持ちがリセットされたら、次の一歩も少し軽やかに踏み出せそうですものね！
みなさんも、簡単なことから自分のケアをしてみてくださいね。