「つづきから」の連休明け

2025年11月4日 2025年11月4日

藤田勇気

連休明けの火曜日。

体も心も
なんだかお休みモードが抜けきらないような。

やることはわかっているけれど
気持ちがちょっと追いついてこない。
そんな日ってありますよね。

でも。
それでいいと思うんです。

今日がスタートダッシュじゃなくたって。
“つづきから始める”でいい。

連休明けって「１」からのスタートに感じるけど
先週までの、昨日までの自分が
積み上げてきたものはちゃんとあるのです。

だから「最初から」じゃなくて大丈夫。
ちょっとずつ思い出して
振り返っていけば
また自然と日常に馴染んでくるものです。

焦らず、急がず。
今までの「つづき」から今日を始めていきましょう。

それくらいのペースが
連休明けにはちょうどいいのかもしれませんね。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです🌱
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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