VS冷蔵庫

2026年9月21日 2026年9月21日

藤田勇気

このシルバーウィークを利用して帰省をするので、冷蔵庫の中身を減らしたいんです。

何日か家を空けるとき、毎回悩むんですよねぇ。

残っている食材を上手く使って、
追加の買い物なしで、なんとか3食作っていきたいのです。

これは朝に使って、こっちは夜に…。
なんて考えながら冷蔵庫をガサゴソ。

牛乳めっちゃあるじゃん！とか驚きながら
大量消費レシピを検索したりして。

ただここで困るのが、食材はいくらか残っていても、
それで美味しい組み合わせになるとは限らないところ。

『使い切りたい』と『美味しく食べたい』のせめぎ合いなのです。

さてさて。

今日の我が家の食卓には何が並ぶんでしょうか。
牛乳飲みながら考えます。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
▶ プロフィール詳細はこちら