私のキャッチコピー（くれたけ＃255）
キャッチコピーって、商品や映画についているイメージがありますよね。それを自分につけるとしたら…？ 考え始めると、結構難しいものですね。周りからのイメージや自分が伝えたいことそして一目で見て理解できるフレーズ。 ちょうど昨 […]
クールそう？本当はめっちゃ笑うんです。
「クールそう」「真面目で落ち着いてそう」「あまりしゃべらない人なのかな？」 初めて会った方から、よくこんなことを言われます。 たぶん、服装や見た目であったり真剣な表情をしていたりするからかもしれません。 私自身も初対面の […]
舟下りで「涼」を満喫！
岩手県の猊鼻渓（げいびけい）という場所で「涼」を満喫してきました！ 渓谷を船頭さんの漕ぐ船で巡る「舟下り」に参加してきたんです。 夏を乗りきるにはまず“涼しさ”が大事。そんな思いで行ってみたのですが……大正解！ いざ舟が […]
イライラしたとき、どうしてる？私の変な対処法。
イライラしたり、余裕がないときってつい口が悪くなったり態度がきつくなったりしがち。 そんな話を友人たちとしていたら「イライラしたとき、どうしてる？」って話題になったんです。 そこから始まった“私のイライラ発散タイム”発表 […]
夏のさっぱり麺ライフ｜フォーがない朝
毎日とんでもない暑さが続きますね。こうも暑いとなるべく手間をかけずにさっぱりと食べられるものが恋しくなります。 私はというと夏は麺類が増えがち。素麺・お蕎麦・うどん……そして、フォー！ そう、ベトナムのお米麺。フォー。家 […]
あなたは一人じゃない
誰かが応援してくれている そう感じられるだけで、人って前に進めるものだと思うんです。 たとえそれがたったひとりでも。「もうちょっとだけ頑張ってみようかな」そんなふうに思えてくるから不思議。 「ずっと見てるよ」「大丈夫、応 […]
自分を変えるヒントは「外の声」にあった
何気ない普段の会話。なんとなく流していたラジオ。隣の席から聞こえてきた話し声。 そんな意識していなかった「外の声」に思いがけず自分へのヒントが隠れていると思うのです。 自分の中からじゃ出てこない考え方。今まで興味がなかっ […]
自分をもっと好きになる方法
「自分をもっと好きになりたいな」 そんなふうに思ったことありませんか？ でもいきなり自分を好きになるってなかなか難しい…。 そんなとききっかけの１つになるのは“自分が好きなもの”だと思うんです。 「私」って何が好きなんだ […]