お灸をしながら、ひと休み
だんだん寒くなっていくこの季節。手足が冷えるな～なんて感じることも増えますね。 そんなときや、ちょっと調子がイマイチかな？というときに私は「お灸」をするんです。 静かなお部屋で腰を掛けてゆっくりお灸タイム。 自分の調子に […]
いつかの私が楽になるように
今朝は少し時間があったのでインフルエンザワクチンの予防接種に行ってきました。 私にとっては毎年の恒例行事。ちょうど1年前にも予防接種の記事を書いていました。 この時期になると、毎回欠かさず受けているのですが、実際に感染す […]
新しいことに挑戦してみる
最近、YouTube・TikTok・noteでカウンセラーとしてのアカウントを作りました！ これまでこのブログや各SNSで発信してきましたが、新しい形で自分を表現したいと思ったのがきっかけ。 動画づくりやSNSの仕組みは […]
じっくり見ると気づくこと
雨続きだった仙台ですが、最近は少しずつ晴れ間が戻ってきました。 「今だ！」と思い立ち、ずっとできていなかった洗車をすることに。 玄関前で洗車用品を並べ、ホースを伸ばしているとご近所さんから「ちょうどいい日だね！」なんて声 […]
日替わりの幸せ『Gelateria Fruits Laboratory』
ジェラート、お好きですか？ スイーツ好き人間の私は言うまでもなく大好きです。 そんな私が通っているお店が『Gelateria Fruits Laboratory』さんなんです。 塩竈市にあるジェラート屋さんで […]
お互いさまが作る笑顔
友人が幼いお子さんを連れてイベントに参加したときのこと。お子さんが少し騒いでしまった場面をSNSに書き込まれてしまったようで。 「うるさかった」「非常識だ」そんな言葉がグサッと刺さってしまいとっても落ち込んだそうなのです […]
心に残るやさしさと一言
旅先からの帰り道。電車に乗っていると、隣に座った外国人のおじさまに英語で声をかけられました。 「この電車、東京駅に行きますか？」 言葉の意味はわかるのに、私自身が普段使わない路線だったのでうまく答えられず、ちょっと困って […]
学び舎が街の新しい顔になった日
学生時代に6年間通った大学のキャンパス。卒業の頃に移転が決まって再開発が始まると聞かされていました。 「次に来るときは、もうキャンパスはないんだね～」そんな話を同級生や後輩たちとしたのを、今でもよく覚えています。 あれか […]
一人時間がくれる小さな幸せ(#260)
お仕事・家事、家族の時間、趣味や友人とのお出掛け… 毎日様々な予定や出来事がありますよね。 もちろんどれも大切で幸せな時間ですが、私はその合間も大好きなんです。 いわゆる「一人時間」です。 会話をしたりPCとにらめっこし […]