外出が難しいときでも、オンラインカウンセリング
2024年8月4日
「カウンセリング＝対面で同じ空間で行うもの」というイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか。でも実は、スマホやPCを使ってご自宅などから相談できる オンラインカウンセリング という方法もあるんです。くれたけ心理相談 […]
フワフワシフォンケーキ『カフェはれま』
2024年8月3日
みなさんこんにちは。今回はおいしいお店紹介シリーズの1つです。 宮城県の塩竈市本町(もとまち)、御釜神社のお向かいにある、カフェはれまさん。築150年程のレトロな旧旅館をリノベーションしたお店なんです。 通りがかりに見か […]
ウヰスキー見学『ニッカウヰスキー 仙台工場 宮城峡蒸溜所』
2024年8月1日
みなさんこんにちは。ウイスキーはお好きですか？CMソングみたいになっちゃいましたが、今回はお酒のお話です。 つい先日、学生時代の友人とともに、ニッカウヰスキー 仙台工場 宮城峡蒸溜所を訪問してきたんです。 ニッカウヰスキ […]
お日様を浴びて毎日元気に！
2024年7月30日
みなさんこんにちは。お日様の光、浴びてますか。 私はかなりのインドア派ですが、晴れた日には日光に少しでも当たるようにしています。もちろん熱中症や日焼けなど、気を付ける点はありますが、適度な日光浴は心身によいと言われていま […]
雨の日のリフレッシュ
2024年7月28日
みなさんこんにちは。日本の各地で大雨が発生していますが、いかがお過ごしでしょうか。 雨の日って外に出るのが億劫になったり、それでも出る必要があると服が汚れたりで、気分もどんよりしますよね。気圧の変化で体調にまで影響するこ […]
没頭できる と 楽しくなる
2024年7月26日
みなさんには、夢中になれることや、没頭できる趣味はありますか？私はペットと遊ぶこと、ガーデニング、お料理、マンガ、ゲーム…など。どれも家でできる、インドア派全開の趣味たちです。 なぜこんな質問をしたかというと──「没頭で […]