2024年8月17日
こんにちは。最近、大きな台風や地震が発生していますね。 私は東日本大震災の直撃を経験しており、もう二度と経験したくないと思っています。同じように、災害によるトラウマやネガティブな感情に苦しむ方は多いのではないでしょうか。 […]
2024年8月16日
こんにちは。 「私へのリスペクトが感じられないから職場を変えたい」 以前、こんな相談を受けました。詳しく伺うと大まかな内容は以下のようなものでした。 これはある相談の例でしたが、実は同じような相談を別の方からも何度か受け […]
2024年8月9日
みなさんこんにちは。8月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか。 私は庭の芝刈りを終えて休憩しながら記事を書いています。芝刈り、好きなんです。 芝刈りに限らず庭作業をするのが好きなんですが、何が良いのだろう、と考えまし […]
2024年8月7日
みなさんこんにちは。お話しをするとき、「主語」を考えて話すことはありますか？ 簡潔に伝えるために要点だけ伝える。互いの共通認識だから主語なしで話す。 こんなことも日常会話だとよくありますよね。しかしだからこそ、「何かを伝 […]
2024年8月4日
みなさんこんにちは。オンラインカウンセリングをご存知でしょうか。 web通話や電話を用いて、遠隔で行うカウンセリングのことなんです。くれたけ心理相談室では、この方法もお受けしています。 カウンセリングと聞いたら、同じ空間 […]
2024年8月2日
みなさんこんにちは。「顔が見られて安心した」という経験、ありますでしょうか。今日は「顔写真」と「就職活動」のお話。 私たちカウンセラーがお話しするときは、対面なり、ビデオ通話なり互いのお顔が見える状態のことが多いです。言 […]
2024年7月30日
みなさんこんにちは。お日様の光、浴びてますか。 私はかなりのインドア派ですが、晴れた日には日光に少しでも当たるようにしています。もちろん熱中症や日焼けなど、気を付ける点はありますが、適度な日光浴は心身によいと言われていま […]
2024年7月28日
みなさんこんにちは。日本の各地で大雨が発生していますが、いかがお過ごしでしょうか。 雨の日って外に出るのが億劫になったり、それでも出る必要があると服が汚れたりで、気分もどんよりしますよね。気圧の変化で体調にまで影響するこ […]
2024年7月26日
みなさんこんにちは。没頭できること、好きなことはありますか？ 私はペットと遊ぶ、ガーデニング、お料理、マンガ、ゲーム などなど、いろいろ楽しんでいます。全部家の敷地内で完結しますね。インドア派の極みな趣味たちです。 なぜ […]
2024年7月24日
みなさんこんにちは。前回の記事では、カウンセリングが個人にどんなメリットがあるかを書いていました。今回は、組織として活用することでどんなメリットや意義があるのかを記事にしていきます。よかったら両方読んでみてくださいね。 […]
