カウンセリング
いつもと違う週の前に
2026年8月7日
来週からお盆休みに入る方も多いですね。 これからの予定に向けて仕事を前倒ししたり、帰省の支度をしたり。 家族の予定を合わせるだけでもひと手間かかるものです。 こうして生活リズムがいつもと変わると、知らないうちに疲れがたま […]
離れることも、つながること
2026年8月3日
人と長く付き合っていくためには、いつも近くにいることが大切だと思われがちです。 もちろん、それが必要なときもあります。 けれど、人とのつながりを大切にしたいからこそ、距離をとる方がいいこともあるのかもしれません。 どれだ […]
この天気なら疲れもするさ
2026年7月28日
酷暑日かと思えば次の日は大雨で。 今年の夏はなんとも忙しいお天気です。 最近夜中に何度か目が覚める日がありまして。 気温か湿度か、それともほかの何かがあったのか。 はっきりとはわかりません。 ただ、これだけ気温や天気がコ […]
あの人の知らないところ
2026年7月25日
「なんでそんなふうに思うんだろう」 人と関わっているとそう感じることってありませんか。 同じ出来事のはずなのに相手の受け取り方がまったく違っていたり。 心配してかけた言葉が責める言葉のように伝わってしまったり。 そんなす […]
スマホを置いたら余裕ができた
2026年7月24日
少し前に、「スマホから離れてみる」という記事を書きました。 なんとなくの思い付きでやってみたことでしたが思いのほか気分が良くて。 あの日から実はそのまま続けています。 必要なときはもちろん使います。ただ、何でもないときに […]
おめでとうと言えること
2026年7月19日
とあるお祝い事に参加させていただきました。 その日の主役を囲んでおしゃべりしたりみんなで写真を撮ったり。 いつもよりちょっとオシャレして美味しいご飯もいただきました。 みんながニコニコしていて「おめでとう」がたくさん聴こ […]