#気づき

2024年6月21日

こんにちは。みなさんは、自分のこころにトラブルが起きたとき、どう対処していますか？現代社会は「ストレス社会」とも呼ばれるように、私たちの周りには心の負担になり得るもの（ストレッサー）がたくさんあります。多くの人が心理的 […]

2024年6月20日

こんにちは。みなさんは、親切心について、どう考えていますか？つい最近、今日のタイトルを議題として、他のカウンセラーさんと意見を交わしたんです。何をもって「親切」として、どこから「おせっかい」なのか。これは人によって感 […]

2024年6月17日

突然ですが、「最近、自分の過去を振り返ったことはありますか？」相談の場でも、あえてこれまでの出来事を振り返ってもらうことがあります。そうすることで、普段は気づかなかったことにふと気づく瞬間があるんです。私自身、先日 […]

2024年6月16日

こんにちは。前回のブログでは、心理カウンセリングとは何か、その重要さを簡単にご案内しました。今回は、実際に体験した場合にどのような効果が見込まれるかを書いてみようと思います。もしよかったら前回の記事から見てみてくださいね […]