#ポジティブ
人間って溶けないんだって思った日
暑い！！ いや、アツすぎる。6月なのに、仙台で35℃ってどういうこと…これ、梅雨はどこ行ったの？夏がフライングしすぎてる。 そんな今朝。寝癖が爆発してたから、いつものようにちょっと濡らして整えて…その途中で、トビオのお世 […]
失敗しても笑える人ってかっこいい！
うまくいかなかったとき。思ってた通りにいかなかったとき。 「あぁ〜…やっちゃったなぁ」落ち込むこと、ありますよね。 私もよくあります。「なんであんなこと言っちゃったんだろう〜！」とか、「もっとこうすればよかったのに〜！」 […]
心が揺れた最高の一夜
昨日、星野源さんのライブツアー宮城公演に行ってきました！ 新アルバム『Gen』の曲たちはもちろん、定番の名曲や「おおっ！」と唸るような過去曲のセレクトまで…。どれも文句なしの最高のひとときでした！ 会場全体が歌って踊って […]
心がちょっと軽くなる魔法「いいところ探し」
急いでるときや、疲れているとき。なんだかイライラして、目に入るものに対してつい文句を思い浮かべちゃうことってありません？ 「なんでこんなとこに立ってるの〜」とか「うるさいなぁ…こっちはしんどいのに」みたいな。 実は、これ […]
“借りものの言葉”に救われてもいい（くれたけ＃253）
「カウンセラーからのお得な情報です！」こう言うと、専門書の紹介や「○○療法が効きますよ！」こんな話を期待されるかもしれません。 でも、そういう素晴らしい知見は、先達たちがたくさん語ってくれています。 だから私は、いちカウ […]
前向きカウンセリング
「一歩前に踏み出したい！」「これから先を、もっと良くしたい！」 そんなときこそ心も頭もスッキリできたらいいですよね。 カウンセリングって、辛いときや悲しいときに話を聞いてもらうそんなイメージの方も多いと思うんです。 でも […]
“好き”を伝えるって、すごくいいこと
「○○が好き！」そんな一言、口にするのがちょっぴり照れくさい…そう思いませんか？ スイーツ、マンガ、動物、ゲーム、音楽、アニメ…誰にでも“好きなもの”ってあると思うんです。 でも、大人になるとなんとなく「そんなこと言うの […]
知らなかった“自分”に出会うとき
「これ、塗ってみたら？」 ある日、奥さんにすすめられて手に取ったのは、見慣れないボディクリーム。正直なところ「いやいや、特に困ってませんけど？」そんな気持ちだったんです。 だって、今のお肌が普通だと思っていたから。 でも […]
ミスばかり、でも私はハッピーです
冷蔵庫を開けたらヤクルトが飛び出してきて私のお腹に直撃。 ビリっと音を立てて蓋が外れて中身が服にビシャッ……。 えええ～～～！何これって笑っちゃいました。 こんな調子で私、ちょっとしたミスをよくやらかします。 たとえば洗 […]
ハッピー＆デリシャス 非常食ライフ
最近、ちょっと面白いごはん時間が続いています。…というのも、非常食をたくさん食べているからなんです。 別に災害時でもないし、普通の暮らしなんですが、防災用品の入れ替えをしているんですね。 賞味期限が近いものから普段の食事 […]