#リラックス

日々のこと
昨日のラッキー何かあった?

昨日は令和7年7月7日。スリーセブンがそろったちょっと特別感のある七夕でしたね。 …といっても私は特にそれを意識することもなくいつも通りの1日を過ごしていました笑 でも、今日になって思ったんです。「昨日って、何かラッキー […]

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カウンセリング
横にいるだけで

横にいてくれるだけで安心できることってありますよね。 無理に話をしなくても無理にふれあわなくても ただそこにいてくれるだけでなんだか心がホッとする。 そんな存在がいてくれるだけで気持ちが穏やかになるんですよね。 私にとっ […]

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植物・ガーデニング
時間の“経過”も美しい

庭で育てているカシワバアジサイ。去年、咲いた花を初めてドライフラワーにしてみたんです。 「うまくできるかな…?」そんな不安もあったけれど乾燥したアジサイは思った以上にきれいで1年経った今でも飾ってあるんです。 そして今年 […]

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趣味
温泉がくれた癒し

先日、夫婦で宮城県の秋保温泉へ小旅行に行ってきました。泊まったのは、TAOYA秋保というお宿。オールインクルーシブで、お風呂もお食事もお酒もスイーツも、すべて気兼ねなく楽しめて。とにかく最高の時間でした。 思い立ったら温 […]

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イベント
人と話すって楽しい!オンラインお話会を主催しました!

昨日は私にとってちょっと特別な日でした。初めてオンラインお話会を主催したんです。 始まる前は正直ドキドキ。「誰か来てくれるかな…」「トラブルなく進められるかな…」「途中で接続切れたらどうしよう…」 そんな不安が頭の中をグ […]

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セルフケア
休みが楽しみなはずなのに、モヤっとしてたあの頃

今日は金曜日。ちょっと一息ついたときに思ったんです。 昔は土日が楽しみなはずなのにちょっとモヤモヤしてたなって。 このまま週末に入ってもいいんだけど、なんか、もやっとしててスッキリしない。 別に、大きな悩みがあるわけじゃ […]

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趣味
屋外で味わうタイの風!仙台のタイフェスで今年も大満足

仙台市の勾当台公園で開催された「第13回 タイフェスティバル in 仙台 2025」に、今年も行ってきました! 昨年初めて訪れて以来、すっかりファンになったこのお祭り。 「美味しいタイ料理が食べたい!」 そんなきっかけだ […]

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セルフケア
「なんか眠い日」が続いたら

「なんか眠いな〜」と感じること、ありません? いつもの時間に寝て、起きて。同じような生活リズムなのに、なぜかボーッとしてしまったり、寝ても寝てもすっきりしないような感覚。 実は私自身ここ数日そんな感じがして。 なんでだろ […]

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おいしいもの
小麦の味を感じる!「こうじ屋」

最近よくラーメン屋さんに入るので、美味しかったレポートが溜まってきました。今回は山形県のお店、「こうじ屋」さん。なんと、以前ご紹介した「麺屋 丸文」さんのお隣! さすがはラーメン激戦区。2024年も年間消費量全国1位が山 […]

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セルフケア
連休明け、しんどいと感じたら──無理しない始まり方

長い休みが終わって、今日からまた日常が戻ってきましたね。 連休明けは「よし、がんばろう」と思える人ばかりではありません。 「憂うつだな」「なんだか心が重いな」そう感じる人も、きっと少なくないでしょう。 実際、連休明けのし […]

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