生きる理由はマドレーヌ

2026年9月29日 2026年9月29日

藤田勇気

遠方に住む知人からお菓子をたくさんいただきました。

連絡を取ったときに「ウマいもの食べたいよな～」なんて話をしていたら、彼の地元のお菓子を箱一杯におくってくれたのです。

さすがに一気に食べるとお腹にお肉がついてしまうので、毎日少しずつ食べています。

今日はこれ、明日はこっち。明後日は…。
なんて届いた品物を眺めながら、どれを食べようかな～と考えるのが至福の時間。

明日のマドレーヌはどんな味かな？コーヒーと一緒かな、紅茶かな。

こんなことを考えると、なんだかそれだけでちょっぴり明日が楽しみになるのです。

「明日こうしたい」という目標って

「マドレーヌ１個食べたい」
そんな小さなものでも良いと私は思っているんです。

『生きる理由』と書くと仰々しく見えるけれど、
日曜劇場のドラマが見たいとか
月見バーガーが食べたいとか
そんなのもじゅうぶん、自分が明日に向かう意味になるように思います。

大きい目標とか夢ももちろん大事だけど、毎日ちょっと嬉しくなるような、笑えるような「やりたい」を大切にしたいのです。

そうやって笑って毎日生きてたら
ずっと楽しく生きていける気がします。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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