#リラックス
この天気なら疲れもするさ
2026年7月28日
酷暑日かと思えば次の日は大雨で。 今年の夏はなんとも忙しいお天気です。 最近夜中に何度か目が覚める日がありまして。 気温か湿度か、それともほかの何かがあったのか。 はっきりとはわかりません。 ただ、これだけ気温や天気がコ […]
スマホを置いたら余裕ができた
2026年7月24日
少し前に、「スマホから離れてみる」という記事を書きました。 なんとなくの思い付きでやってみたことでしたが思いのほか気分が良くて。 あの日から実はそのまま続けています。 必要なときはもちろん使います。ただ、何でもないときに […]
どう感じるかは心の目安
2026年7月15日
我が家にはたくさんの植物があります。 彼らは様々なタイミングでお花や実をつけて日常をそれぞれ彩ってくれています。 その美しさや可愛らしさを愛でるのはもちろんですが私はある指標にもしているのです。 それは、自分にいま「心の […]
予想外の晴れに出会う日
2026年7月4日
遠方へ向かう日の朝は小雨から始まったのでした。 ワイパーを動かしながら車を走らせて山を越えるためのトンネルを抜けたら。 思わず目が眩むほどの青空ではありませんか。 到着したその地はまさかのカンカン照り。 必要だったのは日 […]
規則正しく午前2時起き
2026年6月29日
サッカー日本代表の次の試合ブラジル戦は午前2時から。 午前2時。 普段ならとってもぐっすり寝ている時間。 私はわりと早寝早起きスタイルなので普段は全然夜更かしをしないのです。 そう考えるとこの時間は普段のサイクル的にも気 […]