#気づき

日々のこと
「当たり前」は最善?

「疲れるのは照明のせいだったんだ」 何気ない会話の中で、こんなお話が出たことがあります。 最近すごく目が疲れるという話を聞いていて、何が前と違うんだろうねと考えてみたんです。 するとオフィスにいる際に眉間にしわが寄るよう […]

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日々のこと
大掃除の季節です

家中をピカピカにする“大掃除”。徹底的に!とまではいかずともいつもやらない部分もちょっと念入りにお掃除する、そんな方も多いのではないでしょうか。 私も日々の掃除に、ちょこちょこプラスしてお掃除箇所を増やしているところなの […]

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動物・ペット
この世界には謎ばかり

こんにちは。 最近、「謎」に出会いましたか? 不思議だなぁ~なんでなんだろうな~生きていると、度々知らないこと・わからないことに遭遇します。 私の最近の「謎」はお庭にあるのです。 我が家のお庭には桑の木が2本あります。昔 […]

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日々のこと
雪です!

今朝ついに雪が降りました。どおりで寒いわけですね。リクカメのトビオもコタツから出て来なくなるわけです。 冬に向けて色々な準備を進めたり暖かい服装になっていったりしていますが『雪』を目の当たりにするといよいよ冬本番だな~と […]

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人間関係
大事なことは何度でも

誰かと話していて「あれ、また同じことを言ってる」そう感じたことってありません? 「最近忙しくて~」と友人がいつも言っていたり「大丈夫 大丈夫」と家族が繰り返していたり こうした言葉は口癖のように思えるかもしれません。でも […]

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日々のこと
備えあれば…!

冬支度、進んでいますか?我が家では木々の剪定をしたり雪に埋もれてしまう飾りを倉庫にしまったりとちょっとずつ真冬に備えています。 そんななか、昨日はタイヤ交換を済ませました。自家用車の定期点検・整備も兼ねてディーラーさんに […]

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セルフケア
やっちゃった!を未来の力に

最近「失敗した!」と思ったことはありますか? 私は今朝コップの水をこぼしてまさに失敗したてでコレを書いています。 こんな小さなミスはともかく失敗ってしたくないものですよね。 恥ずかしいしめんどくさいし落ち込むし。 でも、 […]

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カウンセリング
興味の「外」に飛び出して

SNSや検索エンジンを使っていると自分が好きなものに囲まれている気がしますね。 アルゴリズムが好みを学び「これが好きでしょう?」と情報を勧めてくれるからですね。 私の画面は動物とマンガとお料理でいっぱいです。楽しい。 た […]

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論文・読み物・雑学
AIでさえ“心”を痛めるのだから

AIを使ったことはありますでしょうか。 スマートフォンや家電、気づけば私たちの生活の中にかなり自然に入り込んできましたよね。 寝ることもなく食べることもなくただ学び続けて進化していく存在。 私はどこかでそんなAIのことを […]

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植物・ガーデニング
より良い未来のために整える

本格的に冬目前の今、我が家ではお庭の冬支度をしました。春~秋にかけて花や実をつけてお庭を彩ってくれた植物たちを剪定して整えてあげるんです。 結構バッサリ枝を落としてしまうので剪定後には見栄えがちょっと残念な感じに。。。剪 […]

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