人間関係
楽しく話したいから、耳を澄ます

誰かと話すとき。同じ時間を過ごすなら、盛り上がったり楽しい空気になったほうが嬉しいですよね。 もっと笑いたくてもっと楽しみたくて。 つい自分の話をたくさんしてしまったり、「自分が盛り上げなきゃ!」って力が入りすぎたり。 […]

続きを読む
セルフケア
「一歩先」を見てちょっとラクに

毎日暑くていよいよ夏本番。ダラッとしてしまうこの季節、心に“ちょっと先の余裕”をプレゼントしませんか? 最近私が思っていること。それは「目標よりちょっとだけ先を目指すと、心に余裕ができるなぁ」ってこと。 たとえば…▶ 1 […]

続きを読む
趣味
知る幸せ・知らぬ幸せ あなたはどっち派?

私はスイーツを作ることがあります。フルーツが食べきれなさそうなときにケーキにしたりとか。 そのたびに思うんです。 「こんなに砂糖とバター入れるの!?」って。 想像よりめちゃくちゃ多い。そりゃ美味しいわけだ〜って毎回思って […]

続きを読む
趣味
温泉がくれた癒し

先日、夫婦で宮城県の秋保温泉へ小旅行に行ってきました。泊まったのは、TAOYA秋保というお宿。オールインクルーシブで、お風呂もお食事もお酒もスイーツも、すべて気兼ねなく楽しめて。とにかく最高の時間でした。 思い立ったら温 […]

続きを読む
日々のこと
丸くおさめられますか?

なんだって「丸くおさめられる」ことが一番ですよね。 人間関係だってとっさの出来事だってピザの生地の形だって。 我が家ではときどきピザを生地から作って焼きます。生地をのばしてソースをぬって具材をのせて…。 工作のようなお絵 […]

続きを読む
イベント
人と話すって楽しい!オンラインお話会を主催しました!

昨日は私にとってちょっと特別な日でした。初めてオンラインお話会を主催したんです。 始まる前は正直ドキドキ。「誰か来てくれるかな…」「トラブルなく進められるかな…」「途中で接続切れたらどうしよう…」 そんな不安が頭の中をグ […]

続きを読む
論文・読み物・雑学
「人間」にしか見つけられないもの

AI、皆さん使っていますか?Artificial Intelligence=人工知能。 最近はAIに相談する、なんて方も増えてたり。これまで私も何度かAIについての記事を書いてます。 コレとかコレとかコレとか…振り返ると […]

続きを読む
カウンセリング
まだ見ぬあなたのために

最近、ちょっと楽しいなと思っていること。 それは「まだ形になっていないもの」をあれこれ考えている時間。 たとえば、イベントの準備。 どんなふうにしたら参加してくれる人が楽しいかな。 どんな仕掛けがあったら「なるほど!」っ […]

続きを読む
人間関係
あなたの“コミュニケーションツール”って何ですか?

こう聞かれたら私は迷わずこう答えます。 「犬」です!って。 我が家の愛犬ルークと歩いていると多くの方が声をかけてくれるんです。 「可愛いですね」「何歳なんですか?」「うちも犬がいるんですよ〜」なんて。 そこから自然に短い […]

続きを読む
日々のこと
「お茶」と聞いて、何を思い浮かべますか?

「お茶」と聞いて、何を思い浮かべますか? 急須のあたたかい緑茶?冷たいペットボトル?カフェで飲む抹茶ラテ? 同じ“お茶”という言葉でも人によってイメージはまったく違うんですよね。 そしてこれって日常の会話でもよく起きてい […]

続きを読む