大事なことは何度でも
2024年12月6日
こんにちは。 友達や家族と話していて「あれ、また同じことを言ってる」そう感じたことはありませんか？ 「最近忙しくて～」と友人がいつも言っていたり「大丈夫 大丈夫」と家族が繰り返していたりこうした言葉は、何気ない口癖のよう […]
褒められたらやっぱり嬉しい
2024年12月5日
こんにちは。 最近誰に褒められたでしょうか。そして、最近、誰かを褒めた記憶はどうでしょうか？ 子どもの頃は、何かを成し遂げるたびに周囲から褒めてもらうことが多かったように思います。 年齢を重ねていくとその回数も減り大人に […]
笑ったらとりあえず元気出る
2024年12月1日
こんにちは。 最近、大笑いしましたか？ 忙しい毎日を過ごしているとついつい難しい表情を続けがち。鏡の中には険しい顔の自分が立っていることもありますよね。 そんなとき、私は「笑う」ようにしています。自分で笑顔を作るのもいい […]
興味の「外」に飛び出して
2024年11月30日
こんにちは。 最近、SNSや検索エンジンを使っていると自分が好きなものに囲まれている感覚がします。アルゴリズムが自分の好みを学び、どんどん「これが好きでしょう？」と情報を勧めてくれるからですね。それはとても快適で心地よい […]
AIでさえ“心”を痛めるのだから
2024年11月29日
こんにちは。 AIを活用したことはありますか？スマートフォンにも家電にも搭載されており日常にかなり浸透してきたように思います。 人のように寝ることや食べることもなく、ひたすらに学習し進化していくその様に「無敵の完璧ロボッ […]
より良い未来のために整える
2024年11月28日
こんにちは。 本格的に冬目前の今、我が家ではお庭の冬支度をしました。春～秋にかけて花や実をつけてお庭を彩ってくれた植物たちを剪定して整えてあげるんです。 結構バッサリ枝を落としてしまうので剪定後には見栄えがちょっと残念な […]