壁を前にしてできること
どうしようなんとかなるのかなどうすればいいんだろう 予期せぬ事態が起きたとき急に先が見えなくなることがあります。 目の前に現れた壁はとても大きく、分厚い。どうしようもないもののように見える。 そうすると急に焦ってくる。心 […]
カウンセリングってなんだろう
なんとなく気持ちが晴れないとき、誰かに話を聞いてもらいたいと思うことはありませんか？ 「カウンセリングって、特別な人が受けるもの？」「悩みが深刻じゃないと相談しちゃいけないの？」 そんなふうに感じるかもしれませんが、実は […]
月曜の朝、おつかれさま！
おはようございます！ 寒い朝、布団から出るのって大変！ぬくもりの中から一歩を踏み出すのは、相当な気合がないと出られない。だけど、ほら、今日もちゃんと起きられています！コレってとってもスゴいことです！ 「たったそれだけ？」 […]
何もしない、を全力でやる！
休日、のんびり過ごしていると、ふと「今日、何にもしてないな～」と思うことってありませんか？ 先日、そんなことをぽろっと口にしたら、奥さんがすかさずこう言ったんです。 「何もしない、を全力でやってるの！休むのも大事！」 思 […]
変化の季節を、自分らしく
こんにちは！今日から3月ですね。 3月は卒業や転勤、引っ越しなどで環境が大きく変わる季節。新しい出会いや別れが増え、気持ちが揺れやすくなる時期でもあります。 「新しい環境に馴染めるかな？」「この先、うまくやっていけるんだ […]
2025年２月のまとめ
こんにちは！今日で２月も最終日。今月もご利用・ご検討および、サイト・各SNSへのアクセス・コメントありがとうございました！ 末日ということで、今月のブログ記事で反響の大きかったものを一覧にしてみました！まだチェックしてい […]
思い出の場所は1つじゃない（くれたけ＃245）
こんにちは！ 「思い出の場所」と聞いてあなたはどこを思い浮かべますか？ 生まれ育った土地、大切な人と過ごした場所、特別な出来事があった場所。人によって、その答えはさまざま。他の人にとっては何でもない場所でも、自分にとって […]
先の楽しみは今の幸せ
こんにちは！ 気づけばもう２月も終盤。まだまだ寒いけど、ちょっとずつ春が近づいている気がします。 この時期に思うのは「暖かくなったら何をしようかな」ということ。 まずやりたいのはお庭のお手入れ！我が家の動物たちも、どこか […]
カウンセリングを考えたあなたへ
「カウンセリングを受けてみようかな」と思ったとき。それを誰かに伝えるのが怖いと感じることはありませんか？ 家族に話すのがつらかった。 友人に言うのをためらった。 職場の人には、なおさら言えなかった。 そんな気持ちになるの […]
休むために、ここに来る
「疲れたらここに来るんだ」「休ませてもらいに来たよ～」そんなふうに言って、友人たちが私に会いに来ることがよくあります。 何か特別なことをしているわけじゃありません。ただ一緒にご飯を食べて、お茶を飲んで、何気ない話をするだ […]