日々のこと
まだ緑、もう紅葉

車の中から見えた街路樹が色づき始めていて、「紅葉の季節か~」と思いました。 すっかり赤や黄色になっているわけではないんですけどね。まだ緑の葉っぱもたくさんあって、赤や黄色が少し混ざっているくらい。 家に帰って、奥さんに「 […]

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人間関係
言って変わることもある

「何度言っても変わらない」「どれだけ伝えても同じまま」 そんなふうに思ったことってありませんか。 私にもそんな経験があります。仕事でも、家庭でも。 より良い環境にしたいと思って誰かにお願いするのだけど、なかなか変化につな […]

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セルフケア
息がしやすくなった

息をすることを意識してみる。そんなブログを以前書きました。 これをするようになってから、文字通り息をしやすくなった気がするのです。 何を言っているのか、と思うかもしれませんね。 もちろん呼吸そのもののことでもあるのですが […]

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日々のこと
暖まる。安心する。

コタツを出しました。 朝夕が冷え込む日が増えてきたのでちょっと早いけど、出番です。 こたつ布団をセットして、足を入れてみる。 電源を入れてないのにもうずいぶんポカポカ。 足先がじんわりあったかい。それだけでなんだかホッと […]

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セルフケア
隠れてもいい

なんか疲れたなぁとかちょっとしんどいなぁとか。 そんなとき、私にはちょっとした隠れ家があるのです。 家の中の小さな一室なんですけどね。 部屋の明かりを消して、できるだけ音も聞こえないようにして。 真っ暗で静かな部屋にただ […]

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家族・子育て
ひとりじゃない

「授乳している人数が表示されてる!」 先日、奥さんが驚きながら教えてくれました。 我が家では「ぴよログ」という育児記録アプリを使っているのですが、授乳中の人数が分かる機能が増えたらしいのです。 それを聞いた私は、動画配信 […]

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カウンセリング
毎日お届けしています

このブログ、毎日いろいろな事を書いています。 心理学やカウンセリングのことだったり、日々の出来事だったり。 美味しかったものや、子どもとの生活、ふと思ったことなんかも。 いつも読んでくださっている方、本当にありがとうござ […]

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人間関係
また笑って会えるように

ベトナムに住む友人が、仙台まで会いに来てくれました。 一年のうちほんの数日しか帰国できないのに。 その貴重な時間を使ってまで会いに来てくれたことが本当に嬉しかったんです。 前回会ってから、この日まで。 お互いがどうしてい […]

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植物・ガーデニング
曲がりサボテン、始めました。

サボテンの先端が枯れてしまいました。 理由はわかりません。 ある日気づくと、色が薄くなり、日増しにシワシワに。 終いにはポロっと一部とれてしまったんです。 ずっと元気だっただけに、けっこうショックでした。 でも、すべてが […]

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日々のこと
100円玉は今もずっしり

「100円玉って重みを感じるんだよなぁ~」「え~?そう?」 こんな話を最近しました。 私にとって100円玉は、なんとなくその価値以上にズシッと重い気がするのです。 多分、その理由は小さかった頃のこと。 小学校の放課後、よ […]

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