１週間お疲れさまでした！

2024年9月13日 2024年9月13日

藤田勇気

こんにちは。

金曜日ですね。
今日で一週間が一区切りになる、というかたも多いのではないでしょうか。
もちろん、土日もお仕事だ！というかたもいらっしゃるでしょう。
周りがお休みの日に働かれているかたには感謝しかありません。

今日が一区切りの方も、そうでない方も、毎日たくさん頑張りましたね。
小さなことでも、大きなことでも、あなたが今週やり遂げたことは、すべて価値があるんです。

時には疲れを感じることもあると思いますが、それは一生懸命生きている証拠です。

今夜くらいは少し自分に優しくしてあげるのもいいんじゃないでしょうか。
いつもよりちょっと良い夜を過ごしても、誰も文句は言いません。自分へのご褒美タイムにしましょう！
お好きな飲み物を片手に、ゆっくりとした時間を過ごすのもいいですね。
自分をねぎらう時間、大切にしてください。

そして、あなたの休日が少しでもあなたにとって、心休まるものになりますように。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を中心にカウンセラーとして活動しています。
オンラインカウンセリングもご利用いただけます。