「当たり前」は最善？

2024年12月15日 2024年12月15日

藤田勇気

こんにちは。

「疲れるのは照明のせいだったんだ」

何気ない会話の中で、こんなお話が出たことがあります。

最近すごく目が疲れるという話を聞いていて、
何が前と違うんだろうねと考えてみたんです。

すると
オフィスにいる際に
眉間にしわが寄るような、
力が入るような感覚があったそうなんです。

その原因は、冒頭のとおりでした。
オフィスの照明が新調され、以前より明るくなっていたのです。
事務所としてはより良い環境を作るために一新したのでしょう。

でも、突然明るさが大幅に増し
そこで働く人の目に負担をかけていた。

「作業するなら明るいほうが良い」
「新しいほうが快適になるはず」

もちろん、こういった一般論、「当たり前」のことが
良い方向に働くことのほうが多いのでしょう。

不調さえ出なければ、今回の話題になるようなこともなく
新しくなってよかったなぁ、キレイなほうがやっぱりいいね。
こんなふうになっていたのでしょう。

でも、日常で当たり前になっていることも
「最善」ではないかもしれないんだなぁと思いました。

照明の明るさだったり
クッションの硬さだったり
部屋の温度だったり
イスや机の高さだったり

普段意識せず使っていて「当たり前」になっているものも
実は自分のベストではないのかも。

気にしすぎるのも良くないけれど
たまにはコレが一番なのかな…？と
目を向けてみるのもいいかもしれません。

今日はモノの話ばかりしていたけれど
きっと考え方や人との関わり方も同じなのでしょう。

コレは○○だから。
前にこうなったから次もそうだろう。
このやり方が普通だよね。

日々過ごしていると「当たり前」は
自然に心に生まれてきます。

でもそれが「最善の道」なのかどうかはわかりません。

そんな「当たり前」に
たまに別の可能性はあるのかな…？と
目を向けてみると意外な発見があるのかもしれませんよ。

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藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を中心にカウンセラーとして活動しています。
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